Stań się niezwyciężony, Filozofia stoicka w pigułce Marek Aureliusz, Seneka, Epiktet MEGA INSPIRACJA

Aby dobrze zaprojektować swoje życie, musimy uświadomić sobie jakie rzeczy są od nas zależne i związane z naszymi wyborami, a jakie są niezależne i znajdują się poza naszą kontrolą. Ten podział jest bardzo istotny i nazywany jest dychotomią kontroli. Stoicy uczą, że musimy nauczyć się oddzielać to, co możemy kontrolować, a co nie. Możemy określać naszą wartość tylko na podstawie rzeczy, na które mamy wpływ. Dążenie do celów jest dobrą cechą, ale załamywanie się, gdy plany nie idą po naszej myśli, jest bezużyteczne z punktu widzenia stoików

00:00 Dlaczego cierpimy
00:11 Inspirująca historia
03:17 Powstanie stoicyzmu
06:10 Co to jest stoicyzm
08:55 Wybitni stoicy
09:44 Jak panować nad emocjami
11:28 Smutna historia
12:22 Wielki inwestor Jesse Livermore
13:15 Co dają cele życiowe
13:40 Przemówienie TEDX o stoicyzmie
15:50 Czym jest sarkazm
16:04 Cytat Epikteta
17:26 Kosmopolitanie
17:55 Siła jest kobietą
19:08 Jak zarządzać emocjami
20:37 Wychodź ze strefy komfortu
21:59 Social media i konsumpcjonizm
24:00 Czym jest szczęście
27:13 Historia Marka Aureliusza
28:13 Poczucie własnej wartości
31:08 Ludzie sukcesu
31:42 Cnoty stoicyzmu
32:41 Inspirujący człowiek - Nelson Mandela
34:12 Jak wygląda dzisiejsza medycyna
35:18 Wartości w życiu
37:48 Abraham Lincoln
38:32 Jak poradzić sobie z chorobą
40:23 Zmień myślenie
41:52 Rozwijaj odporność psychiczną
46:30 Jaki jest sens życia
49:22 Co daje stoicyzm

Stoicyzm jest filozoficznym systemem, który ma na celu osiągnięcie wewnętrznego spokoju, mądrości i etycznego życia poprzez rozwijanie zdolności do akceptacji i radzenia sobie z trudnościami. Główne zasady stoicyzmu wywodzą się ze szkoły filozoficznej założonej w starożytnej Grecji przez Zenona z Kition.

Oto kilka głównych korzyści płynących z praktykowania stoicyzmu:

Wewnętrzny spokój: Stoicyzm uczy, jak radzić sobie z emocjami i wewnętrznymi konfliktami poprzez akceptację i kontrolę nad tym, na co mamy wpływ, oraz zaakceptowanie tego, na co nie mamy wpływu. Dzięki temu można osiągnąć stan spokoju i równowagi emocjonalnej nawet w trudnych sytuacjach.

Mądrość życiowa: Stoicyzm skupia się na rozwijaniu mądrości życiowej i umiejętności rozróżniania tego, co ważne od tego, co nieistotne. Pomaga to skoncentrować się na najważniejszych wartościach i celach w życiu oraz uniknąć rozproszenia uwagi na nieistotne problemy.

Akceptacja nieuniknionych zdarzeń: Stoicyzm zachęca do akceptacji nieuniknionych zdarzeń i niepewności życia. Uczy, że nie możemy kontrolować wszystkiego, co się dzieje, ale możemy kontrolować swoje reakcje i postawy wobec tych zdarzeń. Poprzez akceptację i przyjęcie rzeczywistości takiej, jaka jest, stoicyzm pomaga zmniejszyć cierpienie i frustrację związane z walką z nieuniknionymi sytuacjami.

Odporność psychiczna: Stoicyzm rozwija odporność psychiczną poprzez trening umysłu i przygotowanie się na trudności życiowe. Poprzez konfrontację z własnymi lękami, obawami i trudnościami stoicyzm umacnia umysł i pomaga radzić sobie z przeciwnościami losu.

Etyczne podejście do życia: Stoicyzm stawia nacisk na etykę i rozwijanie cnót moralnych, takich jak sprawiedliwość, mądrość, umiarkowanie i odwaga. Praktykowanie stoicyzmu prowadzi do bardziej świadomego i moralnego podejścia do swoich działań, co przyczynia się do rozwoju osobistego i dobrostanu psychicznego.

Warto podkreślić, że stoicyzm jest filozofią praktyczną, która wymaga systematycznego treningu i praktyki. Osoby praktykujące stoicyzm często angażują się w szereg działań pokazanych w filmie.

Dla stoików sam fakt zarabiania większej ilości pieniędzy nie czyni z człowieka kogoś dobrego ani złego. Jest to neutralne. Większy stan posiadania nie czyni z nas kogoś większego formatu, lecz jedynie potęguje to, kim już byliśmy. Tym, co czyni człowieka dobrym lub złym, jest sposób, w jaki to bogactwo zdobywa lub wykorzystuje.

Filozofia stoicka opowiadała się za samowiedzą jako sposobem na osiągnięcie szczęścia. Filozofowie ci przypominają nam, że większość naszego nieszczęścia i frustracji wynika z samookaleczeń, ponieważ zwykle reagujemy nie na wydarzenia, ale na nasze postrzeganie ich.

Żyjemy w dziwnych, trudnych i ciekawych czasach. Jednym ze sposobów na dobre życie jest stoicyzm.

Cztery główne cnoty stoicyzmu: odwaga, wstrzemięźliwość, sprawiedliwość i mądrość.

Odwaga, w rozumieniu odwagi moralnej.

Wstrzemięźliwość czyli umiejętność zachowania umiaru, więc działanie we właściwym zakresie.

Sprawiedliwość, czyli uczciwość wobec innych i szacunek w stosunku do ludzi.

Mądrość, pojęta jako rozumienie, co jest dobre, a co nie.

Stań się niepokonany, Filozofia stoicka w pigułce ( Marek Aureliusz, Seneka, Epiktet ). Inspiracja.

Dziękuję, że oglądasz mój kanał. Jeżeli masz chęć możesz kupić mi kawę. Pozwoli mi to ulepszać kanał.

Zapraszam na stronę internetową po więcej wartościowych treści:

Zapraszam na film z cytatami wielkich stoików:

[ukaszfil]

Dziekuje ci bardzo akurat potrzebowalem tego o czym mowisz . Jestes jednym czlowiekiem ktory zmienia zycie tysiecy . Pozdrawiam .

[jola]

W miarę jak słuchałam tego podcastu czułam się coraz lepiej, nasączyliście mój mózg dobrą materią, poczułam, że chcę iść w tym kierunku, chcę praktykować stoicyzm, bo rozwiązuje on wszystkie problemy ludzkiego życia. Często nasze reakcje są niemądre, niepotrzebne, emocjonalne i tym najbardziej krzywdzimy samych siebie a okazuje się że jest inna droga. Jestem akurat w obliczu straty, poczucia niesprawiedliwości i skrzywdzenia a odnajdując wasz podcast coś się we mnie zmieniło o wysłuchaniu go, to coś jakby ktoś wlał miód na moje serce, uwolnił od więzów. Wchodzę na drogę mądrego kierowania swoimi myślami dzięki wam i bardzo wam za to dziękuję :) Jesteście tą mądrą, lepszą, pomocną stroną internetu

[Patisson_]

Stoik wg mnie nie tłumi emocji, ale nad nimi panuje. Zna je, zna powody dlaczego one się pojawiają, ale im nie ulega. Tak złymi jak i dobrymi. Gdyż wielkie szczęście i wielki smutek są oddalone od stanu równowagi jaki nam powinien towarzyszyć.

[beatawarszakowska]

Świetny materiał. Myślę że bardzo nam brakuje jako społeczeństwu postawy stoickiej.

[prooosty]

Jestem wdzięczny za ten film, kanał i osoby prowadzące ♥️

[narygarian]

1. Skoncentruj się na tym co zależy od Ciebie.Akceptuj to co nie zależy od Ciebie.
2. Ćwicz umiar i wstrzemięźliwość.
3. Rozwijaj odporność psychiczna.
4. Praktykuj wdzięczność.
5. Kontroluj swoje myśli i emocje.
6. Przyjmuj odpowiedzialność za swoje decyzje i czyny.
7. Skup się na chwili obecnej i doświadczaj jej w pełni.
8. Przyjmuj porażki i niepowodzenia jako lekcje.
9. Badz odpowiedzialnym obywatelem i dbaj o dobro wspólne.
10. Znajdz sens i cel w swoim życiu.
11. Pamietaj o ulotności życia.

[teresawiegand]

Dziękuję serdecznie za cenne mądre słowa pozdrawiam ❤

[PK-qwkq]

W dzisiejszych czasach zadaniem stoików jest studzenie zapędów polityków do wojny, agresji, złości na opozycję lub rządzących. Telewizja właściwie ciągle gra na emocjach.

[panpuhacz]

Wielka praca w ten film została włożona. Dziękuję wam i algorytmowi YouTube że mogłem tego wysłuchać w spokoju, przyswoić ile się da i zasubskrybować żeby nabyć więcej mądrości życiowych z innych materiałów na tym kanale. :) Napewno obejrzę inne materiały, pozdrawiam serdecznie całą waszą ekipę. ❤️

[wikles]

Odkryłam go dzisiaj rano i już zmotywowana wstałam..i wkoncu wzięłam się za coś co odkładałam od 3tygodni..😢Strach odszedł
Dziękuję 🎉

[tosk]

Dziękuję
Filozofia stoicka jest mi bardzo bliska.
Pozdrawiam ciepło Tomek

[urszulahopkins]

Wspanialy material.Powinien byc obowiazkowy w szkole.Doceniam ogromny wklad pracy I wiedzy, zeby przygotowac takie cenne lekcje.

[tomzalew]

Całe swoje życie budowałem poczucie własnej wartości na wynikach, nie na wysiłkach, które wkładałem w pracę. Ocena własnej wartości była chwiejna, często niska. Trafiłeś w ten czas, gdy czuję potrzebę głębokiej zmiany samego siebie. Dziękuję Ci za ten film.

[agnieszkalepka]

Ten materiał brzmi jak ks.Hioba .Oczywiście nie krytykuje materiału chce tylko podkreślić, że wszystkie negatywne emocje trzeba przepracować, żal, stratę, itp .Dziękuję ❤

[mariatrokowicz]

Serdecznie dziękuję za te cenne ziarna madrosci, niech przyniosła wszystkim obfity plon.❤😊

[krzysztofakierman]

Mysloksztalty, ot co. Bo nasze mysli maja moc i to trzeba sobie uswiadomic, swoimi myslami, tworzymy jakby portal, wibracje, w ktore nastepnie wchodzimy... tedy - jak mysle, tak jestem !!! Jestescie swietni, brawo...

[AlinaBezpalko]

Pomaga mi przetrwać ciężkie chwile dziekuje❤

[rafamikulski]

Po prostu fantastyczne
. Legendarne mądrości na obecne burzliwe i dziwne czasy, niepewne i niestabilne. To są wartości ponadczasowe, zawsze pozostaną drogą którą warto podążać i sposobami które warto wcielać w czyny. I to nie czcza gadanina, to ma potężną wartość realną, trzeba to tylko pojąć, zrozumieć, zaadoptować i reflektować a efekty będą zdumiewające. Potwierdzam to z całą pewnością i stanowczością, Vive stoicyzm 🙏👊👊

[sedziapilkarski]

swietny typu materiały powinni nauczac w podstawowych szkolach....

[RomanJunczys]

"co masz ciekawego i wartego mojego czasu?" po tym materiale i od dziś tak będę witał każdą rozmowę
pozdrawaiam wszystkich