Ипохондрия, синдром Мюнхгаузена. Как жить в постоянном страхе за свое здоровье? Мнительные люди

Считаете, что у вас плохое здоровье, постоянно чувствуете усталость, странные симптомы, которые мешают жить, хотя обследования ничего не показывают? Вы зациклились на борьбе за жизнь, не верите врачам, самостоятельно изучаете медицинские справочники? Возможно, так проявляется ипохондрия.

Таймкоды к ролику:

0:00 Сильный страх за свое здоровье – это про что?

1:46 Симптомы ипохондрии
Ипохондрия – расстройство личности, проявляющееся повышенным вниманием человека к своему телу и здоровью на пустом месте. Ипохондрики надумывают болезни, зацикливаются на профилактике, часто ходят по врачам, убеждены в плохой наследственности, хотя все анализы в норме.

Симптомы ипохондрии
- Повышенное внимание на теле, уверенность в наличии какого-то заболевания, мнительность, внушаемость, повышенная тревожность, навязчивые идеи. Состояние ухудшается под влиянием СМИ и рекламы.
- Интерес к медицине, профессиональной литературе, хорошо разбираются в лекарствах, считают, что все знают лучше врачей.
- Перфекционизм. Больной хочет быть идеально здоровым, ради чего проводит всевозможные процедуры, принимает биологические добавки, сидит на профилактических диетах, делает очищающие процедуры.
- Высокая эмоциональность, истеричность, демонстративность, депрессивные наклонности. Разговоры только о здоровье.

9:37 Причины ипохондрии
- Избыток свободного времени (у безработных, пенсионеров, домохозяек). Это вариант занятости, самореализации.
- Травмирующий опыт переживания болезни, длительного лечения, наблюдения за болезнью другого человека. Страх повторения боли.
- Ипохондрия родителей, высокая тревожность передается по наследству.
- Способ привлечения внимания , усвоенный в детстве. Если родители заботились о ребенке только в периоды болезни, психика связывает это состояние с вниманием, заботой, чувством защищенности.
- Вторичные выгоды (удержать мужа, причина не выходить из дома при социофобии, манипуляции на чувстве вины).

15:37 Отличия ипохондрии от синдрома Мюнхгаузена
При синдроме Мюнхгаузена человек симулирует болезненное состояние, искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы его госпитализировали, назначили операцию. Так он получает внимание врачей, которого ему не хватает. Могут подделывать анализы, принимать яды, намеренно вызывать судороги. Симптомы болезни проявляются только в присутствии других людей, при отказе в стационарном лечении становятся скандальными и агрессивными. Ипохондрики не будут намерено ухудшать свое состояние. Они уверены, что больны. Пациенты с синдромом Мюнхгаузена знают, что не больны.

20:38 Лечение ипохондрии
- Пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить реальные проблемы со здоровьем.
- Запрет на просмотр телевизора, чтение медицинских справочников, форумов на тему болезней. Общаться на отвлеченные темы.
- Больше гулять на свежем воздухе, искать новые хобби и интересы, расширять круг общения, область самореализации.
- Спорт, обливание, закаливание, путешествия, походы - все, что поможет избавиться от навязчивых идей.
- Переключить внимание на продуктивную социальную жизнь, труд, поиск себя.

Яндекс.Деньги - 4100110960989770

#ипохондия, #ипохондрик, #ипохондрическоерасстройстволичности, #навязчивыемысли, #страхзасвоездоровье, #ипохондрияпсихотерапия, #причиныипохондрии, #признакиипохондрии, #фобия, #страхи, #невроз, #тревожныерасстройства, #тревогаоздоровье, #страхболезней, #яумираю, #ясмертельноболен, #врачиотказываютсяменялечить, #профилактиказдоровья, #синдромМюнхгаузена, #делегированныйсиндромМюнхгаузена, #хватитпридумыватьсебеболезни, #психосоматика, #страшнозаболеть, #страшнозаболетьсерьезнойболезнью, #мнительность, #ипохондриякакизбавиться, #симулятивноерасстройство, #психическоерасстройство, #синдромМюнхгаузенаподоверенности,

[psychologist_ksenia.pavlova]

В пятницу разберу фильм «Призрачная нить». Сам по себе нудноватый, для анализа – интересный. А еще там присутствует делегированный синдром Мюнхгаузена у героини :)

[UserUser-inig]

Мне такая история вспомнилась. В раннем детстве в моём дворе жила одна женщина, которая уволилась с работы. Она жаловалась, что устаёт, что у неё болит голова, что у нее слабое здоровье. Говорят, она даже по дому ничего не делала, только на прогулки постоянно ходила с собакой и ребенком. Выглядела она при этом великолепно, всегда красиво одета, с прической, с маникюром и вела себя так расслаблено, степенно, интеллигентно, как дворянка, хотя была доброжелательна и иногда даже улыбчива. Мне всегда нравилось на неё смотреть, но всё тетьки на лавочке про неё шушукались, что она бездельница и её болезнь - воспаление хитрости, она сидит на шее у мужа. Мне показалось, может они и правы, взрослые глупости говорить не будут - сачкует тётя. Но примерно через 3 года мне довелось увидеть ее у парадной в весьма странной обстановке: она лежала в гробу, вокруг была толпа людей. Мне представилось, что взрослые играют в какую-то дуратцкую игру и попросили ее лечь в этот ящик и закрыть глаза. Но когда на её лицо села муха, а она не зажмурилась и не отмахнулась, мне стало понятно, что она мертва. Как оказалось, у нее был рак мозга, только об этом, видимо, узнали уже при вскрытии после ее внезапной смерти, потому что все симптомы долгое время списывали на лень и нежелание работать.

[АмангульАмангуль-мщ]

Я Ипохондрик. Полтора года пандемии пряталась Дома, теперь боюсь выйти, понимаю, что пора бы, но что-то очково до сих пор

[Aleksandr_Alaertskiy]

Была у меня такая феечка, как на стелаже. И не одна. Красивые фигурки))) Все раздарил...и не сожалею.

[ТАТЬЯНА_Москаленко]

А ещё ипохондрик — это человек, который не доверяет Себе и Мирозданию. Как только это доверие появляется, ипохондрия растворяется, как и не было 💥👍🥰. Благодарю за видео, прикольно 🌈🙏❤️

[peahead]

Вы прямо мою сестру описали, у неё если пульс превысит чуток то она сразу пару гостей таблеток всяких выпивает, потом весь вечер сидит в гугле смотрит симптомы, а на утро бежит по врачам). А уж если температура 37 у неё, это катастрофа, она готова реанимацию вызывать.

[АмангульАмангуль-мщ]

Ещё бывает, что анализы показывают наличие патологии, но не 1 Врач не может назначить адекватного лечения, ссылаясь на условно-патогенную флору (Япро кишечник), на которую сложно повлиять медикаментозно. В итоге сидишь и не знаешь к Кому идти, когда уже Несколько Врачей разводят руками 🤷 И так просто говорят:"Хватит сдавать анализы!" У Меня вопрос: "Так просто закрыть глаза на результаты анализов? Не лечить кишечник?"
Я не могу думать о том, какой Прекрасный Мир, пока не уверена, что устранила недочёты в Своем Здоровье. Мне не до чего нет дела, пока не решу проблему.

[UserUser-inig]

Вы так смешно ипохондриков описываете, как в стендапшоу, я со смеху булкой поперхнулся 🤣 Хотя знаю, что тем, кто страдает этим расстройством, им не до смеха, такие люди реально болезненно переносят всё, что связано со здоровьем. Кстати, я по личному опыту замечаю, что ипохондрики долго живут: ворчат, ноют, жалуются, ходят по врачам, обследуются, лечатся, пьют таблетки горстями, но живут. Видимо, ранняя диагностика творит чудеса. А те, кто всегда бодр, весел, пышит здоровьем, и на болячки не жалуется, такие порой уходят на тот свет, как по щелчку пальца.