Czy gry komputerowe uzależniają?

Czy gry komputerowe takie jak Fortnite, Minecraft lub LoL (League of Legends) mogą być niebezpieczne? Dziś mówię o uzależnieniach behawioralnych i wyjaśniam, czym różnią się one od tych związanych z substancjami psychoaktywnymi.

Bibliografia:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-5®). American Psychiatric Pub.
World Health Organization. (1993). The ICD-10 classification of mental and behavioural disorders: diagnostic criteria for research (Vol. 2). World Health Organization.
Hodgins, D. C., Stea, J. N., & Grant, J. E. (2011). Gambling disorders. The Lancet, 378(9806), 1874-1884.
Lelonek-Kuleta, B. (2012). Uzależnienie od czynności–zdefiniowanie pojęcia, specyfika problemu oraz kierunki diagnozy.
Lelonek-Kuleta, B. (2015). Uzależnienia behawioralne na tle współczesnej wiedzy o uzależnieniach.
Kostowski, W. (2006). Podstawowe mechanizmy i teorie uzależnień. Alkoholizm i Narkomania, 19(2), 139-168.
Jakubik, A. (2018). Zespół uzależnienia od Internetu. Studia Psychologica, (3), 133-142.
Mentzoni, R. A., Brunborg, G. S., Molde, H., Myrseth, H., Skouverøe, K. J. M., Hetland, J., & Pallesen, S. (2011). Problematic video game use: estimated prevalence and associations with mental and physical health. Cyberpsychology, behavior, and social networking, 14(10), 591-596.
Lejoyeux, M., Mc Loughlin, M., & Ades, J. (2000). Epidemiology of behavioral dependence: literature review and results of original studies. European Psychiatry, 15(2), 129-134.
Batthyany, D., Müller, K. W., Benker, F., & Woelfling, K. (2009). Computer game playing: clinical characteristics of dependence and abuse among adolescents. Wiener Klinische Wochenschrift, 121(15-16), 502-509.
Kostek-Nita, B., & Rozmus, E. (2003). Uzależnienie od gier komputerowych. Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze, (1).

[jagoda]

To ja zostawię tu cytat dotyczący dzisiejszego odcinka
"Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę" ~ Paracelsus

[applepi]

Chcę coś powiedzieć na ten temat.
Jestem czternastoletnią dziewczyną, moim hobby są właśnie gry. Gram w Overwatcha, League of Legends, rzadziej w Minecraft, czy Don't Starve.
Komputerem posługuję się od szóstego roku życia. Wówczas grałam w gry edukacyjne etc. I chociaż komputera używam już od ponad ośmiu lat, prawie codziennie gram parę godzin, to nie jest ze mną źle.
Mam zdrową figurę i nie zachowuję się agresywnie wobec kogokolwiek. Kiedy nie mam dostępu do komputera, nie czuję się oderwana od życia.
Chcę się tylko podzielić tym, aby niektórzy pojęli, że
częste spędzanie czasu na komputerze =/= uzależnienie.

[natka]

Znalazłam się na twoim kanale przez przypadek i powiem, że warto było, poruszasz bardzo ciekawe tematy i przyjemnie się ciebie slucha. Grasz w zielone? 😎

[patrycjamiko]

Witam dobry film 👍 krótko i temat pozytywna osobą jesteś przypadkowo trafiłam na twój kanał i zostaje łapka w górę 👍 uważam że grac gry można ale wszystko z głową umiarem żeby nie przeginac z grami

[shshabxhvnshahs]

Haniu, masz mega przyjemny głos, którego wspaniale się słucha💓
Nagrasz odcinek jak można pomóc takiej osobie, kiedy się już widzi pierwsze objawy?💓

[julciab]

, ,Grasz w zielone?’’
Z nieba mi spadłaś z tym filmem😍
Zachowanie pewnej mi bliskiej osoby wzbudzało we mnie podejrzenia o to ze jest uzależniona a teraz już jestem coraz bardziej przekonana. Dziękuje za te rady :)

[pannawiktoria]

Gdy byłam młodsza przez uzależnienie od gier straciłam szanse na przyjaźnie, lecz dzięki karom jakie dostawałam oduzależniłam się, niestety było za późno. Dzisiaj mam przyjaciół w internecie i dzięki nim mogę czuć się lepiej między rówieśnikami. 💚

[skuiq]

Ja grałam, i gram w różne gry online, lecz gdy dochodzi do tego, że gram 2, 3 godziny bez przerwy to mówię sobie, ,są wakacje, ktoś się ciebie w szkole zapyta jak je spędziłaś a ty co? odpowiesz, że grałaś cały dniami w gry?". To mnie w pewien sposób motywuje do znalezienia sobie jakiegoś aktywnego zajęcia

[Become_Ethereal]

Ufff to nie ja :) Ja gram wtedy kiedy mam ochotę na dobrą zabawę, a nie mam nic ciekawszego do roboty :) Bardzo ciekawy filmik Haniu, rzeczowo, bezstronnie i na temat :)

[martyname]

Super odcinek. Ciekawe przemyślenia. Tak trzymaj ! ☺
*Grasz w zielone?*

[doritos]

"Grasz w zielone?" No jasne, że tak. 💚 Uwielbiam grać w gry, ale nie mam na nie czasu. Gram tak gdzieś jeden weekend w przeciącu kilku miesięcy. Za to w ferie zimowe potrafię spędzić na graniu całe dnie. Rozumiem uzależnionych od gier. To świetna odskocznia od rzeczywistości, na równi z czytaniem książek czy oglądaniem filmów/seriali ( zależnie od preferencji). Jednak tak trudno przy tym zachować umiar.. No mi się na szczęście udaje. Praca jest przy tym najlepszym rozwiązaniem. ^ ^

[Szacharacha]

Grasz w Zielone? Nie przekonuje mnie wiele tych objawów klasyfikujących jako osobą patologicznie uzależnioną od gier, bo wiele z nich z początku zakłada, że jednostka jest na starcie prawdopodobnie uzależniona. Jednakże z drugiej strony ciężko jest znaleźć tę granicę uzależnień, gdyż jest względna i inna dla każdej osoby.

[thomassmalleuropean]

Wreszcie ktoś kto mówi mądrze o grach. Bo zawsze gdy słyszę jak ktoś się o nich wypowiada to jest albo po stronie gry to zło, albo że gry nie mają wad. Super filmik. :)

[m_just_me]

Hania, na tym filmiku doskonale widać, że psychologia jako kierunek studiów to coś zdecydowanie dla Ciebie, mimo tych wszystkich śmiesznych nazw itp. naprawdę ciekawie opowiadasz :D Jedno co chyba muszę pokazać ten filmik kochanemu braciszkowi ;P
PS. Grasz w zielone?

[wilczkowa]

Tak jak mówiłaś, społeczność graczy jest bardzo różnorodna. Warto też wspomnieć, że przez gry multiplayer nawiązują się często nowe, bardzo trwałe znajomości a nawet przyjaźnie. Są ludzie, którzy faktycznie mają z tym problem, ale są i tacy co 2-3 razy w tygodniu odpalą wiedźmina na 3 godziny i podziwiają widoki zamiast lecieć z fabułą (taka ja). Dziękuję bardzo, że poruszyłaś ten temat ^^
PS. Grasz w zielone?

[klaudiakowalska]

uwielbiam cię słuchać, z niecierpliwością czekam na następny film😸

[Monika_x_x_]

Grasz w zielone? :D
Tematyka odcinka mnie zaskoczyła tak szczerze mówiąc. Ale to o czym mówiłaś utwierdza mnie w podziwie do psychologów, psychiatrów i terapeutów. Tu wszędzie wszystko zależy od wszystkiego i mega ciężko musi być ocenić czy to jest jakieś zaburzenie, choroba czy może chwilowy kryzys, masakra ;o

[B-Banas]

"Jeszcze w zielone gramy, jeszcze nie umieramy, jeszcze któregoś rana odbijemy się od ściany " tak mi się skojarzyło 😜

[martynaeleonora]

Super odcinek. Pouczający. Daje do myślenia i skłania do refleksji. Trzeba uświadamiać ludzi, że gry też mogą być uzależniajace i trzeba sie leczyć i walczyć

[juliewasiak]

Pamiętam moja pierwszą wizytę u psychologa. Zapytał mnie wtedy czy gram w jakieś gry, gdy odpowiedziałam że tak, zapytał mnie w jakie gry gram. Odpowiedziałam wtedy, że gram w minecraft i simsy. Wtedy powiedział że gram w symulatory życia (o czm oczywiście wiedziałam) i jest to sposób radzenia sobie z 'światem', bo w simsach możesz być kim chcesz, zarabiać i imprezować (w dużym skrócie) i gdy gram w simsy uciekam od codziennego świata. Nigdy w ten sposób nie patrzyłam na symulatory życia, aż do tego momentu. Wiem że nie jest to w tematyce uzależnień od gier ale myślę że to ciekawy temat. Pozdrawiam i czy grasz w zielone? 😏🍒