#Shorts | Empadão de Milho Sabor Saúde | Melissa Barcelos

E o Sabor Saúde segue trazendo receitas fáceis, saudáveis e deliciosas pra você preparar comida de verdade!

Que tal um prato diferente e cheio de detalhes? Esse EMPADÃO DE MILHO é delicioso, lindo e por mais que seja elaborado, é muito fácil de fazer! Vamos fazer juntos no Sabor Saúde?

INGREDIENTES:
Massa (é a mesma receita do MINI CRACKER)
2 xíc grão de bico bem cozido
1 xíc farinha de aveia
1 col (s) pasta de amendoim
1 col (s) orégano
Sal à gosto (já cozinhei meu grão de bico com caldo de legumes e sal)

Recheio (é a mesma receita do MILHO VERDE TEMPERADO)
3 xic milho verde fresco (4 espigas)
1 xíc caldo de legumes caseiro
Alho poró a gosto
Orégano a gosto
Cebolinha a gosto
Sal a gosto
5 col (s) caldo de legumes
3 col (s) farinha de aveia

O modo de fazer, que é muito simples, você acompanha no vídeo!

Faz aí esse prato delicioso, e ao postar a foto do seu EMPADÃO DE MILHO no feed do Instagram marca @melissabarcelos e a hashtag #dicamelissabarcelos. Vou amar saber que você se inspirou aqui no Sabor Saúde.

Receita do CALDO DE LEGUMES:

Receita do MINI CRACKER:

Receita do MILHO VERDE TEMPERADO:

Se desejar mais dicas e outras receitas detalhadas acesse o meu Blog

Apresentação: Melissa Barcelos e Sílvio Sandros

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#MelissaBarcelos #EmpadãodeMilho #alimentaçãosaudável

[elisabetealvaressantos]

Ficou lindissimo, muito capricho e saboroso tbm