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MINDFULNESS: El arte de vivir con atención plena.
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Conocer cómo puede mejorar tu calidad de vida a través de la práctica de la Atención Plena, puede tener un gran impacto en la forma en que has venido relacionándote con tu estrés, tus pensamientos, tus emociones y tu vida en general., Te invitamos a participar dejando tus comentarios y compartiendo este video, para practicar la atención plena solo se requiere RESPIRAR.
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