Як подолати страх водіння | Поради психолога

Боюся водити авто. Страшно перший раз виїхати на власному автомобілі. Боюся заглохнути. Давно не їздила. Я чи мої близькі були в ДТП...
Як щодо поради психолога? 😉

Наталія Менчинська - щойно почала їздити на власному авто і страхи, які турбують починаючих водіїв і водійок, примірила на себе. Але на відміну від інших може пояснити їх походження і як з ними впоратись. ✅

Наталія розповідає власну історію навчання і дає практичні поради. Дивись відео, шоб дізнатись, які підійдуть тобі!☝️

Мій чатБот, де можна замовити Розумний зошит, приєднатись до інших моїх курсів та отримтаи іншу корисну інформацію для водія:

00:00 Вітаю на "Психології водіння" з Олександром Зєрщиковим
01:05 З якими страхами приходять учні і як починала навчання Наталія
05:00 "Пендалі" в боротьбі зі страхом
09:25 Які бувають реальні страхи
13:35 Як зрозуміти, шо "я боюсь"
18:22 "Що про мене подумають інші"
24:38 Попіклуйся про себе - і допоможеш іншим
29:00 Відчувати страх - нормально
35:10 Чи може людина сама впоратись зі страхом
38:13 Чого саме ти боїшся?

[instructor_zerschikov]

Пишіть запитання під цим відео, щоб ми з Наталією відповіли на них в наступних зустрічах і обов'язково діліться своїм першим досвідом водіння

[ЧервонаРута-сд]

Олександре, щиро дякую за такі важливі теми !! Через майже вісім місяців, як я не пішла на своє п'яте заняття по водінню ( тому що перше було по головній вулиці міста, де в оба боки проїзжають великі фури, коли інструктор хреститься біля кожної каплички- він віруюча людина, на панелі в його машині ряд ікон і велика золота корона з два кулаки..- і ти час від часу відволікаєшся...і ти чуєш що і ведмедя можна навчити и в мене рука тяжка переключаючи на третю..- так тяжка, тому що з ранку бензопилою дрова пиляла..а коробка передач на старенький дев'ятці.. Вісім місяців я шукала причини, щоб не сідати за кермо, то на дачі посадити, то полити, потім склала, ,список відмазок'' чого я маю навчитися і зробити, це був і культиватор, і бензокоса, ще якийсь інструмент, якого раніше в руках не тримала.. Авто було в кінці списку моїх, ,навчань і дачних проектів''. Дякуючи таким каналам, як ваш, приходить натхнення вчитися, розуміння того, що отримавши навички не так страшно сідати за кермо. Вжє другий місяць, майже кожен день виїжджаю з новим інструктором, коли чекаю його приїзду, проговорюю свої установки : мій мозок, мої м'язи, руки- ноги, весь мій організм працює як годинник, злагоджено, я все запам'ятовую, я їду уважно і обережно, я вчусь і мені це подобається. Дякую, вам,ще раз!!!

[ТаняМичка-цн]

Дякую за відео💙💛
.В стрічці кілька разів пропускала, бо думала, що це не про мене...І упс, сьогодні третій практичний урок і є, відчуття страху: розгубилась на кільці і посипались помилки градом.Але тепер починаю розуміти що є багато факторів які цьому могли посприяти:
Батько не вірить в мене ще здитинства іхоча мені вже за сорок і його фразочка-скільки стовбів сьогодні збила? мною сприймається скоріш як жарт, все-таки може спонукати страхам- бути не такою хорошою....
Зрозуміла ще одне, що є просто нерозуміння дій попереду, куди їду, незнаю дороги, а ти вже туди "мчиш", і здається що рух машини випереджує контроль по дорозі....
Я думаю що я достатньо самокритична, і як би думка про мене оточуючих незадіватиме .Але от щось створити небезпечне на дорозі страшно:не хочеться.Прослухала ваші тези про малий процент аварій при такій швидкості -попустило трошки...
А ще дуже хочеться що б тебе похвалили.Бо ти лище втретє за кермом, вже їдеш по місту (без руху на закритих автомайданчиках )і це трошки стрьомненько .
Ще моглаб писати багато факторів, доречі завтра напишу все на листі паперу .Ви крутий інструктор, довіра є відразу до людини.Багато тексту, розумію, але хай це буде як один з методів позбавлення страху.

Надіюсь побороти свої страхи

[ТетянаКороль-оч]

Щиро дякую, Олександре, за те, що підняли таку важливу тему! Я вважаю, що найкращий інструктор, як і вчитель, має бути психологом, і Вам це вдається!
Наталю, Ви приємна співрозмовниця! Вийшла тепла, змістовна зустріч! Молодці! 👋

[workineu]

Вітання з новим форматом Олександру і українською Наталі!

Тішуся, що нашого якісного контенту рідною стає більше 👐🏻

[Natalie_prhdk]

Круте відео! Дякую!
Дуже актуальне для мене зараз, бо скоро складатиму іспит з водіння. Дійсно страхів багато. І хочу відмітити, що правда, вже ніколи не буду тією людиною, яка прийшла на перше заняття. А ще хороша порада, записувати все, що відчуваєш, бо що проявлено, те тобою вже не керує. Саме так і роблю, дуже допомагає. Дякую ще раз! Чекаю наступне відео😊

[Jullie_Coeur]

Дуже дякую! Класні поради та інформація, щоб краще розуміти, що відбувається всередині, у думках, коли страшно. Дуже рада почути поради від свого найкращого інструктора іще раз🔥🔥🔥

[АннаАнна-пнм]

Дякую за поради. Чудове відео. Багато наведених ситуацій відгукнулись😊

[elenareivi]

Гарно дякую! Дуже корисні поради і тема😊

[oksanabiliavska]

Дякую за це відео! Те, що я себе хвалю, бісить мого інструктора :( Можу виконати 10 дій правильно, одну ні - все, ти "нєобучаєма"

[Liteplo]

Прийшла послухати за рекомендацією ваших учнів) дякую! Дуже корисно і дуже близьке. Хочеться водити, але страшно навіть йти на курси😂

[ОленаЛисенко-ыи]

Дякую, Олександре за поради ваші, сьогодні склала іспит з водіння.

[Lina-bayo]

Чудове відео! Дякую, що піднімаєте такі теми! ❤

[Натали-внн]

Ніби просто для мене випуск! Дякую велике 🙏

[seasoulknitted]

Помилятися справді страшно. Але, наприклад, я боюсь помилок не тому, що хтось там подумає шось, скаже шось, а тому що дорога помилок не вибачає. "Не правильну" каву можна вилити, "не правильну" шкарпетку розпустити, а от неправильний маневр може завдати шкоди, а іноді і забрати життя...

[Olga_Gryshan]

Дякую за те, що підіймаєте такі важливі питання з експертом❤

[PSEVDO-STALKER]

У мене було поки що чотири заняття. На першому був впевнений в собі, їхав аналогічно, сам собою гордився. А на наступних з'явилась якась невпевненість, і оглядовість погана, і сконцентруватись не можу, і перешкоду не помітив і тд. Прихожу додому, сідаю в своє авто - все прекрасно, маневри впевнені, оглядовість чудова, зібраний і сконцентрований. Як я розібрався для себе, це певно був острах інструктора, можливі зауваження, підвищення голоса і тд. А потрібно сприйняти інструктора як друга, який тут щоб тебе навчити. Коли я сам почав ставити питання, то і інструктор охоче в деяких моїх помилкових маневрах, в вигляді бесіди просто пояснює що де було не так, та як краще це робити. Виникла взаємодія і діалог, та я почав сприймати інструктора як інструктора а не екзаменатора). Певно це допомогло, бо після сьогоднішнього заняття, навіть коли заглох на перехресті - взагалі не комплексував, просто розібрали по дорозі де була помилка, я це вголос теж проговорив взяв на замітку і продовжив далі.

[NadiaZapisoka]

Дякую Вам. Якби водіння, розпочинати з таких розмов, багато проблем на практичному водінню можна було уникнути!!!

[oliagasiak]

Дуже цікаво)))багато корисної інформації!!!Дякую!

[Bohdan]

Дякую за цікаву і корисну розмову. Чекатиму продовження.