Apprendre les arrêts et les départs en dribble | Basketball

Dans cette vidéo vous allez apprendre à enchaîner un bon arrêt, alternatif ou simultané, avec un bon départ en dribble, direct ou croisé.

Pour en savoir plus sur les arrêts et départs en dribble, regardez la suite du programme.

Un départ en dribble rapide enchaîné à un arrêt efficace permettent parfois de prendre l'avantage sur le défenseur.

Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).

L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !

Pour soutenir Sikana:

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

#basketball #sport #ballon

00:00: Introduction à la vidéo
00:24 : Les 2 points à travailler
00:28 : L'arret
01:12: Le départ

[nicobrd]

Très clair. Bien expliqué et exemple visuel de qualité.

[camillebuvette]

J'adore cette vidéo je vous dis encore une merci

[amirabenyahia]

au depart, si la balle a quitté ma main mais qu'elle n'a pas encore touché le sol et que je décolle mon pied pivot, est ce un marcher?

[jiddou]

tres bien coch cela m'as beaucoup aidé

[jocelyimmele]

merci pour l information est ce possible de ravoir des video dans ce style

[malikre]

Donc lorsqu'on on reçoit la balle, qu'on s'arrête puis qu'on recommence à dribbler c'est pas compter comme une reprise de dribble c'est ça ??

[boriskawski]

j'entends beaucoup d'arbitres dire qu'il faut poser le dribble avant le pied sur un départ direct, ce qui est donc complètement faut, n"est ce pas?

[cieran_]

Moi on me siffle tt le temps marcher de départ pour rien