Belső gyermek meditáció handpan kísérettel

preview_player
Показать описание
Belső gyermek meditáció handpan kísérettel

Mindannyiunkban él egy kicsi gyermek, és ahhoz, hogy felnőttként tudjuk magunkat szeretni, elfogadni és képviselni a világban, ahhoz szükséges fölvennünk a kapcsolatot ezzel a kisgyerekkel, aki valaha mi magunk voltunk. Egy ilyen belső utazásra szeretnélek meghívni, egy meditációra, ahol találkozhatsz a belső gyermekeddel.

A meditáció idejére kérlek, biztosíts magad számára zavartalan teret, ahol kényelmesen elhelyezkedhetsz, akár fekve vagy ülve, oly módon hogy a gerinced egyenes és esetleg a tarkódat meg tudod támasztani.

A meditációt bármikor használhatod, akár többször is visszatérhetsz hozzá. Lehetséges, hogy más - más korú belső gyermekkel találkozol majd. Ez egy nagyszerű lehetőség önmagad karbantartására, gyógyítására, az önmagad iránti egészséges szeretet gyakorlására.

Meditáció: Elekes Czaga Orsolya, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus.

Handpan kíséret: Szabadi Andrea

Eng: This is a meditation in hungarian to heal our inner child.

Thank you for watching, please subscribe.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🙏Köszönöm ez most nagyon jól jött❤kíváncsian várom késöbbiekben mekkora gyerköcként látom/találkozok magammal..❤❤❤

zengolivi
Автор

Ezt a videót egy iskola pszichológus ajánlotta nekem. Meghallgattam, megpróbáltam. Az első alkalom nem ment túl jól. Szóval visszatérek amennyiszer csak lehet. És meghallgatom újra, és újra. Mert ha nem is maradt a testem nyugodt, volt hatása. Láttam egy gyermeket. Szomorú volt, színtelen, és magányos. El is szorult a torkom amikor megérintettem. Hagyta. Mintha várt volna rám. Ő is elfogadta hogy a kezembe veszem. Kellettem neki. És ezt éreztette velem. Éreztem a bánatát. Az elhanyagoltságot, a magányt, a piszkálódás utáni sebeket. Emlékek nem voltak. A kép sem volt éles. Csak éreztem. Halványan, de éreztem. Szóval ezt elmentem, hogy visszatérhessek, és gyakorolhassak. Köszönöm szépen a videót. Szerintem egy idő után, nagy változásokat érek majd el. ❤

jackiepainters
Автор

Honnan tudjam mit csinaltak.... Mit éltem át amikor nem emlekszem

MáriaVajda-hx
welcome to shbcf.ru