Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ. Как научиться бить высокие круговые удары в голову.

preview_player
Показать описание
Самостоятельная тренировка-урок по каратэ Shinkyokushinkai. Во время карантина продолжаю вести онлайн тренировки по каратэ синкекусинкай для своей команды Shamshin Dojo.
В этом уроке мы рассмотрели одну из методик обучения высоких круговых ударов в голову и с разворота.
Применяем в качестве подручного предмета обыкновенный стул, высота которого должна быть не ниже колена, и не выше пояса ученика.
Вы можете также посмотреть наши уроки по каратэ SHINKYOKUSHINKAI:
2. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело.
3.Круговая тренировка для детей и взрослых с дополнительным оборудованием, в домашних условиях.
Рекомендации по теме