Comment savoir si je suis hypersensible ? (15 points)

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Vous ressentez les choses plus intensément que les autres ?

On vous le dit ?

Il faut arrêter d’être honteux de ceci, ce n’est pas une maladie

Voyons comment ça peut devenir un défi ! Une force !

C’est qui vous êtes

- Il y a une partie de génétique là dedans
- C’est marqué en vous !
- Pas besoin de se changer pour être « comme tout le monde »

100 hypersensibles dans une pièce ?

Imaginez un outils (rechercher des pièces) qui capte les émotions 100x plus ?

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1/ Le besoin de fuir certaines situations

- Trop de bruit, trop chaud, trop dur, « il faut que je parte »
- Tes sens sont hyper stimulés

2/ Trop à gérer : bloqué sur place

- Charge mentale forte
- « Je ne sais plus par quoi je dois commencer »

3/ Stimulants

- Café, coca, alcool
- Tu ne peux pas prendre du café après une certaine heure
- Quelle est l’heure à laquelle vous devez arrêter, ce sera un bon indicateur
- Cette heure a changé avec le temps ? Peut être du à des facteurs externes

4/ Tes sens peuvent exploser facilement

- Lumière trop claire (besoin de lumières indirectes)
- Son, chaleur
- Ta maison, ton appartement, ta chambre est un endroit de douceur où tu aimes te retrouver, chaque élément a sa place, c’est pile le bon éclairage, température, odeur
- Besoin d’avoir un endroit calme
- On te touche un peu trop longtemps ?
- Tu n’aimes pas certaines textures qui sont insupportables (laine, soie, col roulés,…)

5/ Difficulté à gérer les conflits

- Chaque mot peut être l’équivalent d’un poignard
- Comment le gérer sereinement avec du recul
- Vous faites attention aux mots que vous employez, à la manière de communiquer
- Envie de fuir ! ( même à votre détriment)
- Dur de dire « non »

6/ Manque de sommeil, alcool, fatigue

- A des grosses répercussions sur votre vie
- Episode dépressif

7/ Interrompu au milieu d’une tâche ?

- Difficile de s’y remettre
- Vous êtes complètement concentré sur votre travail, ou une tâche, ou les sentiments de l’autre

8/ Difficile de prendre les bonnes décisions

- Beaucoup de paramètres en jeu
- L’envie de faire les choses bien
- Même sur un menu de restaurant
- Vous êtes exigeant avec vous même
- « J’ai un échec » devient « je suis un échec »

9/ Prendre les choses personnellement

- L’autre passe une mauvaise journée
- Vous critique
- Vous pensez que ça vient de vous (même si ça n’a aucun lien)

10/ Si quelque chose change, ça vous perturbe

- Vous deviez aller à une soirée avec des amis, mais il y a une personne en plus, ou un soucis sur la route
- Ça devient compliqué

Super pouvoirs :

1/ Les gens t’adorent

- Tu es poli, tu respectes les autres, …
- Ta maison est agréable
- Tu sais choisir les bons endroits
- Tu ne froisses personne

2/ Tu travailles bien avec les autres

- Et seul également !
- Tu peux ressentir les émotions des autres (sans qu’ils te le disent)
- Idem pour tes amis, couple, etc

3/ Tu sais à qui faire confiance ou pas

- Capacité de ressentir
- Qui est authentique ou pas

4/ Créativité

- Et musique peut t’emporter
- Tu peux te sentir totalement différent

5/ Ton intuition est bonne

- Tu ressens les choses au plus profond de toi
- Sens de l’injustice
- Capacité à réfléchir
- Bon pour aimer
- Etre là pour l’autre (faire attention de ne pas être utilisé)

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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[lepetitlamadelastreet_]

Parfois je me suis sentie très différente des autres, presque "anormale" et souvent très seule. Maintenant, en prenant de l âge (j ai 56 ans), je le vis plus comme un super pouvoir... écouter de la musique avec ces émotions... C est juste waow !!!!

[steffrabet]

J’ai 47 ans et j’ai découvert il y a un peu plus de 2 ans que j’étais hypersensible. Cela m’as permis enfin de mette un mot sur mes maux..
Je me sens moins seule et j’essaie maintenant d’apprivoiser mes émotions.
Je commence même à prendre du plaisir sur mes ressenti.
J’écoute mon intuition et me fait plus confiance !
Merci Antoine pour cette description parfaite de l’hypersensible !

[stephanietr]

J’ai TOUT les points, sans exception. Je crois que c’est donc assez clair haha! Excellent vidéo merci!

[chrispi]

Cette hypersensibilité est un trait de caractère qui est effectivement gravé dans notre A.D.N.
Vivre les évènements qui nous entourent plus intensément et pour moi très jouissif .
Si j'osais, je dirai que cette qualité nous rapproche encore plus du Divin, car elle nous remplit d'empathie, d'un meilleur discernement et de Sagesse !
IL faut en faire une force et non la considérée comme un handicap!

Constat : les H.P. sont souvent très récepteurs aux problèmes des autres pour pouvoir les aider.

[christelledefranoux]

Olalah presque tous les points
Je me suis toujours sentie en décalage.
Merci Antoine pour cette transformation 🙏😌

[yolandaB]

Merci pour ce travail de main tendue si positif, si apaisant. Souvent en début de vie et durant des années, les autres, différents, moins empathiques, nous obligent, par leur indifférence, à ne pas nous "révéler", à savoir, à considérer notre ressenti, notre façon d'être comme excessif, et donc, à nous endurcir pour rejoindre "la norme'...c'est très perturbant...

[nadiasembel]

Merci Antoine 🙏 Toutes descriptions sont justes et j'aimerais partager qu'en effet, une l'acceptation de qui nous sommes, la vie est plus douce💝 Le fait de mieux accueillir ces émotions en prenant de l'âge donne confiance 🙃
Bonne chance à tous les trop sensibles, trop ci ou trop là 🥰

[cathaline]

Touché! Je me reconnais dans presque tous les points... cette hypersensibilité m'a rendue fragile au cours de ma vie, c'est pas tjrs facile. Je sais quand les gens mentent ou ont de mauvaises intentions; c'est un peu comme si je pouvais les entendre penser! A mon age (je suis une mère-grand), je ne me laisse plus jamais abuser. Les enfants et les animaux sont de Bonne Compagnie et le refuge se trouve dans La Nature - c'est bien pour le jardin car pouces verts assurés! Vidéo parfaite, merci.

[sgsg]

15 Points 🥳. 45 ans, je ne le sais que depuis 3 ans . Avant c'était un handicap. J'ai mis deux ans à accepter que ce soit comme ça mais maintenant je vois ça plutôt comme une force.
La laine gratte, je ne supporte pas les étiquettes dans les vêtements, je ne peux pas dormir dans des draps "bruyants", les odeurs de parfum et deo m' incomodent, je ne supporte pas les clignotants de voiture quand ils cliquent trop fort. Au restaurant j'entends malgré moi les conversations des tables d'à côté . Enfant pendant les interros je ne pouvais pas me concentrer à cause du bruit des stylos des autres en train d'écrire, je trouvais ça insupportable. Mes enfants sont les 3 hypersensibles ; quand ils rentrent de l'école ils sont épuisés. Le plus jeune ne supporte pas les morceaux dans la nourriture. Lui faire prendre une douche est plutôt sportif. Dès que l'eau est à peine tiède il hurle que ça brûle...
Maintenant que je sais je prend encore plus de plaisir à observer mes enfants. Mes petits hypersensibles 😍😍😍
Un grand merci pour toutes vos vidéos . Et pour les personnes hypersensibles qui ont l'impression de rencontrer des difficultés tte la journée, faites en une force 💪, le monde a besoin de vous !!

[christinevincent]

Merci pour cette vidéo très intéressante, comme toujours.
Je me suis totalement reconnue dans toutes ces descriptions, je coche tous les points ! Merveilleux 😁
Et en effet c'est moi que l'on vient voir en cas de problème. Je fais attention depuis quelques temps à celà, car ayant tendance à absorber toutes ces émotions comme une éponge, en général j'en ressors vidée de ma belle énergie.

[organza]

Je me reconnais totalement !!! C'est vraiment à double tranchant quand je repasse ma vie perso, professionnelle et amicale. J'ai 50 ans aujourd'hui. Parfois ça me sert comme ça peut me desservir. J'aimerai parfois ne plus être de la sorte et parfois je le prend comme un atout. C'est à moi de travailler cette "faculté" et de l'ajuster. Trouver le bon équilibre dans ma vie de tous les jours. Merci pour cette vidéo 🙏

[rozhonzagros]

Merci énormément Antoine pour une autre vidéo hyper utile ! Vous êtes vraiment génial.

[louisalakmeche]

Je me connais plus que bien
Mais j'ai regardé youtube
Et téléphone .
C'EST UN SUPER POUVOIR !!!!
Surtout ce qui a été dit, TOUT
EST VRAI, je laisse une trace
INDÉLÉBILES, et cela de
5 ou 6 ans an arrière, c'est
Toujours la Horra ! Je n'en
Reviens pas, un Franprix
A côté de chez j'y allais il
A 7 ans depuis je suis en
Accompagnement, et
Vraiment je retourne au
Franprix que depuis 15 jrs
Et là, OLALALALA c'est
Vraiment comme le dit
Un employé ** vous êtes
Le soleil, le bonne humeur,
La gentillesse etc, ., **
Ça me touche, je Pensais.
Qu'avant il y a X années
J'étais prise pour une
Dérangée ah ah ah ah ah ah
Eh ! Je suis hypersensible
Fière de l'être et encore plus
Avec les supers explications
De notre cher ANTOINE 👍👍👍🕵️😀☂️❤️❤️😁😘🐹👻

[tit_benv-d]

Hormis le point 8 qui est moins évident pour moi, la plupart des points me correspondent parfaitement, et quel bonheur de se trouver, d’expliquer toutes ces choses que l’on a ressenti, que l’on a vécu depuis tout petit.
J’ai découvert ca sur FB avec une infographie d’une connaissance, et depuis je me renseigne, et sur cette chaine j’ai trouvé les définitions les plus exactes, j’ai fait votre test pour voir, … 22/24
En vrai depuis que j’ai découvert et accepté cette caractéristique, je me sens libre, et je vis ma vie bien mieux en expliquant un grand nombre de situations. Je m’assume face aux autres, et ca me facilite la vie, coté pro et coté couple.
Parfois cela fait vivre de drôles de situations. J’ajouterai que pour moi cela c’est souvent traduit par une capacité à pleurer plus facilement, avant je disais, « je suis un sensible », sans connaitre l’hypersensibilité, maintenant je dis hypersensible. Quel choc pour ma nouvelle apprentie, quand au bout de 10j dans mes locaux elle m’a vu craquer devant elle car je ressentais une énorme peine chez elle sans qu’elle n’en dise rien ! On a ensuite parlé calmement, et puis on a bien rigolé, mais on lui avait jamais fait ça.
Continuez, meme si je sens que vous commencez à avoir fait le tour, peut-être passez sur des interviews d’autres hypersensibles ;)

[cameliabevet]

Oui au super pouvoir mais en sachant poser des limites, dire non, surtout quand on ressent le mensonge pathologique... Plus jamais ça...
Ne pas changer notre fond profond ( sous peine de devenir nous-mêmes à l’image de ceux qui nous ont fait tant souffrir), mais aiguiser notre sens du discernement et du non...

[claudinefaber]

Vous êtes formidable je me réjouis car cela me rappelle mes sentiments presque tous oh!Madonna mais j'aime plutôt être sensible car nous avons la chance de voir les oiseaux la nature les belles choses la belle musique non agressives merci beaucoup 1000fois Antoine Peytavin Merci Merci 1000fois 👍👌💚🍀🌿🌳🌲🎖🇨🇵🇹🇩🇨🇭💫👌👍🌲

[emilied]

Merci Antoine d'en parler, je ne sais pas encore très bien m'en servir mais je sais que c'est des super pouvoirs alors 1 pas à la fois et peut être que dans quelque temps, je serai heureuse avec 🤞

[tkgirl]

Je prends toujours plaisir à regarder vos vidéos, je me sens comprise et les choses me paraissent logiques et naturelles. Encore merci à vous Antoine 🙏

[andreegassmann]

Bonjour 👋 c'est tout à fait moi je fait toujours tout pour autrui je donne toujours de mon temps ⌛ même si j'ai beaucoup à faire chez moi qu'importe je ne dit jamais non je n'arrive pas sauf si ? Je suis vrai et entière je ressens tout ect.... vous avez mis les mots sur les personnes hypersensible c'est plus que vrai. Merci ❤ à vous pour votre tutoriel

[C_Stray]

Je me suis reconnu dans presque tous! Le moment où je me suis mise à pleurer c’est le moment où vous avez dit « tu te dis "je suis un échec" » je me suis reconnue et ça me fait mal de penser ça de moi… mais bon je sais pourquoi je pleure pour tout et pour rien maintenant 😂