Тест на тревогу и внимательность 2022 | Тест по картинке, психологический тест, иллюзии #shorts

Еще больше тестов тут:

Либо мой канал можно найти в телеграм “Психолог Артем Алсуфьев”

Присоединяйтесь!

Приветствую Вас, дорогие друзья! Меня зовут Артем Алсуфьев, я психолог для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой, кто хочет стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.

Также предлагаю присоединиться к моему бесплатному Телеграм каналу, где я размещаю регулярно практики и видеообращения с поддержкой и вдохновением, разборы книг и много полезной информации с моей обратной связью:

_________________

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ Я ПОМОГУ ВАМ ЭФФЕКТИВНО РЕШИТЬ:

- НЕСТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА, когда Вы не уверены в себе и своих силах; боитесь ошибиться и того, что о вас подумают другие; много критикуете себя, боитесь проявляться, показывать себя миру будь то в группе знакомых или друзей или на большом собрании или в онлайне; страдаете синдромом самозванца и постоянно учитесь вместо того, чтобы зарабатывать, зависимы от чужого мнения; позволяете нарушать Ваши личные границы и ничего не можете с этим поделать.
- ТРЕВОГА, СТРАХИ, ПАНИКА, когда Вас постоянно посещают тревожные/стрнашные мысли; Вы постоянно переживаете из-за своего здоровья, отношений, денег; Вы чувствуете беспомощность и одиночество, не знаете, что делать; из-за сильной тревоги и беспокойства страдает качество вашей жизни; Вы боитесь выступать или появляться в людных местах (социофобия).
- АПАТИЯ И ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ, когда Вы не хотите просыпаться утром, Вы постоянно хотите спать и ничего не можете заставить себя делать, испытываете лень и потом ругаете себя за то, что ничего не делаете.

_________________

О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ:

Я закончил психологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета. Я также обучался когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитическому направлению и краткосрочному (решение-ориентированному) психологическому консультированию. Сейчас в основном использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Остальные методы подключаю по необходимости.
Я поддерживаю мою практику прохождением регулярной личной терапии и супервизии. Личную терапию прохожу с 2012 года.

_________________

ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:

1. Бережность и безопасность работы
2. Конфиденциальность
Я не передаю третьим лицам ваши личные данные. Если случай сложный и мне нужна помощь коллег (супервизия), то я обсужу это с вами заранее;
3. Открытость перед клиентом
Вся информация о ходе психотерапии/консультирования доступна клиенту;
Я соизмеряю темп и глубину работы с индивидуальными возможностями клиента, не допускаю насилия и сверхнапряжения;
4. Базовое уважение к клиенту
Я уважаю выбор клиента даже тогда, когда он отличается от моего выбора. Я рассматриваю проблемы, особенности поведения и симптомы клиента как результат его индивидуальной стратегии адаптации, которая была наилучшей в тот момент, когда была сформирована (часто она была необходима для выживания). И это не только профессиональная, но и личная позиция;
5. Компетентность
Я берусь только за те задачи, которые могу решить.

_________________

ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ВИДЕО:

_________________

Контакты:

[psy_art]

Еще больше тестов тут:



Если не сумели увидеть, то возможно вы сейчас в сильной тревоге и напряжении.






Либо мой канал можно найти в телеграм “Психолог Артем Алсуфьев”

[matildaschwartz]

Ой, это же кролик 🐰😊 почему то сразу его заметила

[ДенисЧабан-ты]

Задержал взгляд на середине, секунды 2, и заяц проявился сам.! Слишком много пустого пространства вокруг него

[александрдемидов-ев]

здесь искать не чего чуть ниже середины слева ну кролик или это заяц

[ТемаБ-яф]

Я нашёл так быстро что ли даже не смотрел видео до конца там сначала

[ВикторияКорепанова-дй]

я сразу нашла зайца как только взглянула

[KostyaInformationisnotavailabl]

Кролик из моего бара постаяно мне бугло наливает а я выливаю ему бухло на лицо и говорю я за спорт Пит

[abobaroba]

на восьмом ряду заяц почти самый первый

[kolyirinchuk]

Там ниндзя, я его тоже не вижу, но он там есть.

[ПартхаСаратхидас]

Кролик восьмой сверху третий слева направо сразу нашёл.

[НикитаБазалей-ты]

И что будет если я смогу найти нечто иное ? Ну вот нашел я кролика

[Ggg]

Я вообще только посмотрел и увидел кролика

[СергейЩегловитов]

Я пьяный но сразу нашел зайца, или кролика что на картинке почти одно и тоже

[dizzcoteque]

ты бы зайца еще в красный цвет покрасил бы.

[Мак-ъя]

В низу там гуси или лебеди, не знаю кто там