👉Como fazer gengibre com limão-Receita caseira para emagrecer rápido .

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👉Como fazer gengibre com limão-Receita para emagrecer rápido .

Benefícios de saúde do mel, limão e gengibre
Não apenas esta mistura de ingredientes é calmante e deliciosa, mas também existem muitos benefícios à saúde.
Aqui estão apenas alguns benefícios de cada ingrediente individual.
Assista neste vídeo um passo a passo de como fazer gengibre com limão de forma fácil e rápida, essa receita é muito utilizada para quem deseja perder peso e emagrecer, o gengibre ajude no emagrecimento. Leia mais sobre o assunto, em especial sobre os benefícios do gengibre para a sua e minha saúde.

Gengibre
O gengibre é usado há centenas de anos e possui propriedades anti-inflamatórias e estimulantes do sistema imunológico, o que o torna um remédio perfeito para condições como:
Resfriados e doenças
Náusea
Indigestão
Dor
Níveis saudáveis ​​de colesterol
Pensa-se também que o gengibre melhora a função cerebral, protege contra a doença de Alzheimer e oferece proteção contra certos tipos de câncer !

Limão
Os limões nem sempre são considerados mais do que um enfeite ou um ingrediente usado na culinária ou no cozimento, mas essas frutas cítricas têm um efeito nutritivo!
É rico em vitamina C e fibra solúvel, tornando-o um ótimo complemento para alimentos ou bebidas
Aqui estão apenas alguns benefícios para a saúde dos limões:
Pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico
Reduzir a fleuma
Apoia a saúde do coração
Protege contra anemia
Ajuda na prevenção de cálculos renais
Mel Cru
O mel cru tem sido usado medicinalmente há milhares de anos e traz inúmeros benefícios à saúde. É uma ótima fonte de antioxidantes e também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas!

Devido a esses benefícios surpreendentes, o mel cru é usado até em alguns hospitais para tratamento de queimaduras ou feridas.
Alguns benefícios para a saúde do mel cru incluem:
Dor de garganta calmante
Melhora o sistema imunológico
Suprime naturalmente a tosse
Ajuda na digestão
Reduz a infecção de feridas
E muito mais! O mel cru é realmente incrível!

Pronto para misturar esses três ingredientes poderosos e fazer um chá delicioso que pode estimular o sistema imunológico, aliviar a dor de garganta e aliviar a tosse?
Receita de chá de mel, limão e gengibre
Ingredientes
1 pedaço de gengibre (fatiado)
1 xícaras de água (200 ml)
Suco de um limão
Mel a gosto
como fazer :
coloque a água para ferver e coloque o gengibre dentro .
Depois que a água levantar fervura desligue o fogo e tape a panela e deixe o chá descansar por 5 minutos .
Após , coar o chá e misturar com uma colher de sopa de mel .
Beber antes de dormir ou ao se levantar pela manhã .
Se você quiser adicionar mais benefícios à saúde e mudar um pouco o sabor, pode sempre adicionar um pedaço de canela!

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AVISO IMPORTANTES AMIGOS DO YOUTUBE !!
Beba muita água durante o dia .
Uma alimentação saudável ,com frutas ,legumes .

Façam exercícios frequentemente .Evitem comer doces , refrigerantes e também massas como pães e bolos etc....Oque você come ,faz toda a diferença para a perda do seu peso .
Isso trará um resultado rapidinho pra sua vida .
DICA DE SAÚDE .
caso estejam com problemas de saúde ou fazendo algum tipo de tratamento aconselhamos que peçam orientação médica e ao seu nutricionista .

Qualquer informação neste canal não tem a intenção ou implicação de ser um substituto para conselhos de saúde ou dieta profissional. Todos os vídeos encontrados ou disponíveis através deste canal são apenas para fins de informação geral. Consulte seu médico ou procure atendimento médico antes de tomar qualquer decisão sobre saúde ou saúde.

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[esquadraodocorpo]

Nossa que receita Top 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Vou passar para a minha amiga que engordou na quarentena

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Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns que podem ser causados pelo Gengibre incluem dores de estômago e sonolência, mas geralmente só ocorrem quando consumido em excesso.

Quem não deve usar

O Gengibre está contraindicado para pessoas alérgicas e para aquelas que utilizam remédios anticoagulantes, como a varfarina, porque pode aumentar o risco de hemorragias. Além disso, pessoas com pressão alta e que usam medicamentos para controlar a pressão só devem consumir gengibre de acordo com orientação médica, pois ele pode interferir com o efeito do remédio, descontrolando a pressão.

Durante a gravidez, a dose máxima de gengibre deve ser de 1g por cada kg de peso, e por isso essa raiz pode ser usada em forma de raspas para aliviar os enjoos durante a gestação.

Verifiquem se vcs podem fazer uso desse ingrediente .