filmov
tv
Тренировки на карантине! Часть 4
Показать описание
Друзья, кто разместил дома или на даче сетку или веревочку на высоте 155 см - вот цикл из 10 упражнений для отработки навыков владения воланом в передней (преимущественно) зоне.
В руке держим по 5 воланов, каждое упражнение - 4 5 воланов.
Дмитрий Дубовенко - левша, повторяйте упражнения, как бы смотря на отражение в зеркале.
Удачи!
В руке держим по 5 воланов, каждое упражнение - 4 5 воланов.
Дмитрий Дубовенко - левша, повторяйте упражнения, как бы смотря на отражение в зеркале.
Удачи!
0:01:20
0:00:47
0:29:12
0:00:52
1:24:01
0:26:56
0:05:48
0:00:39
0:24:55
0:11:11
0:01:21
0:01:46
0:08:09
0:02:10
0:02:54
0:01:41
0:06:13
0:33:48
0:06:39
0:05:58
0:01:35
0:00:44
0:08:09
1:16:16