¡8 PODEROSAS Razones por las que Debes COMER AJO por la Noche!

¡8 PODEROSAS Razones por las que Debes Comer AJO por la Noche!

Descubre las 8 razones poderosas para comer ajo por la noche y cómo este simple ingrediente puede transformar tu salud mientras duermes. ¿Sabías que el ajo puede ayudarte a bajar la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar tu digestión? En este video, exploramos los beneficios científicamente comprobados del ajo, incluyendo su capacidad para combatir infecciones, reducir la inflamación y mejorar la calidad del sueño.

¿Por qué deberías considerar añadir ajo a tu rutina nocturna?
Función inmunológica mejorada: El ajo contiene alicina, que es conocida por sus propiedades inmunoestimulantes.
Reducción de la presión arterial: Compuestos como el disulfuro de dialilo ayudan a mejorar la circulación y reducir la carga al corazón.
Colesterol bajo control: El ajo interviene en la reducción de la formación de colesterol en el hígado.
Propiedades antiinflamatorias: Reduce la inflamación y puede aliviar el dolor asociado a condiciones crónicas.
Desintoxicación de metales pesados: Sus compuestos de azufre ofrecen protección contra toxinas ambientales.
Mejora de la salud ósea: Nutrientes esenciales en el ajo apoyan la fortaleza ósea.
Digestión mejorada: Fomenta un equilibrio saludable de la flora intestinal.
Calidad del sueño optimizada: El ajo ayuda a regular los ciclos de sueño y reduce el estrés.

Activa las notificaciones, suscríbete y dale "me gusta" si quieres seguir aprendiendo cómo mejorar tu salud de manera natural. ¡Comparte este video con amigos y familiares que también podrían beneficiarse de estos increíbles beneficios del ajo! ¡No te pierdas el beneficio número siete, te sorprenderá!
----------------------------------------------------------------------------------------
➡️ Otros vídeos que te gustarán:
🎥¡LOS DOCTORES NO QUIEREN QUE LO SEPAS!: Toma Agua de Cúrcuma Antes de dormir
🎥 ¡3 Dátiles al Día y Tu Cuerpo CAMBIA PARA SIEMPRE! (Beneficios que NO CONOCÍAS)
➡️Listas de Reproducción recomendadas:
🎥 SALUD RENAL
🎥 SALUD DE LA PRÓSTATA
🎥 SALUD
🎥 SALUD OCULAR
🎥 SALUD OCULAR
🎥 SALUD DEL HÍGADO
----------------------------------------------------------------------------------------
0:00 - Beneficios de Comer Ajo por la Noche
0:19 - Refuerza la Función Inmunológica con Ajo
1:38 - Cómo Bajar la Presión Arterial Naturalmente con Ajo
2:52 - Ajo para Reducir el Colesterol: Estudios y Efectos
4:02 - Beneficios Antiinflamatorios del Ajo y Alivio del Dolor
5:09 - Desintoxicación de Metales Pesados con Ajo
6:09 - Ajo y Mejora de la Salud Ósea: Lo que Necesitas Saber
7:15 - Ajo para una Mejor Digestión y Salud Intestinal
8:31 - Ajo para Mejorar la Calidad del Sueño: Estudios Recientes
10:00 - Cómo Integrar el Ajo en tu Rutina Nocturna

----------------------------------------------------------------------------------------
Suscríbete a Miactive:
----------------------------------------------------------------------------------------
La información en el canal de YouTube "Miactive" es solo con fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de asesoramiento médico profesional. Los creadores del canal no garantizan la exactitud o integridad del contenido y no son responsables de pérdidas o daños resultantes de su uso. Se recomienda a los espectadores consultar con profesionales de la salud y realizar su propia investigación antes de tomar decisiones relacionadas con la salud basadas en la información del canal. El canal no respalda productos o tratamientos específicos mencionados. Utilice el contenido bajo su propia discreción.

[MiActive]

➡ Otros vídeos que te gustarán:
🎥¡11 Increíbles Beneficios de las Semillas de Papaya para la Salud Después de los 50!

[rosaherrerapincay]

Gracias x compartir tan importante información.
Yo lo consumo desde hace mucho tiempo, tengo 73 años y nunca sufro de colesterol ni presión, los Doctores cada vez que hago una consulta siempre se asombran xq yo no tomo ningún medicamento.
Saludos desde VINCES ECUADOR 🇪🇨

[victorpalpan]

El dolor comenzó en mis dedos y eso siguió su camino hacia mis brazos, cuando el dolor ya estaba en mis codos inicie a comer en las noches, AHORA YA NO TENGO ESE DOLOR.

DOY GRACIAS A MI DIOS SANTO Y PERFECTO, porque el AJO es creación divina.

[mabelperez]

Tengo artritis reumatoide y calambres voy a comer ajo de noche, muchas gracias Dios les bendiga su amor al projimo ❤❤❤

[victorpalpan]

Su información es CORRECTA.
MUCHAS BENDICIONES.

[dannymelendez]

Boy a empezar a comer ajo, gracias por su información buenísima ❤😊

[nandoandrade]

Hola yo tengo años tomando ajo antes de dormir, lo coto en pedacitos y lo tomo con un baso de agua, gracias a Dios controle mi precion y mi colesterol tambien me curo mi dolor de rodillas y hueso muy buen remedio lo recomiendo

[IvanGraterol-kmyl]

Desde Venezuela muy importante su información y sugerencias x q así evitamos q nuestro organismo c deteriore demasiado rápido

[miguelangelbissieresgonzalez]

Como AJO hace mas de 30 anos (tengo 65) y hace mas de 30 anos que NO me resfrio..NO conoci el COVID

[esperanzaherreramesa]

Le doy gracias por sus comentarios sobre el ajo yo lo tomo todos los días por la mañana gracias ❤❤❤

[jaimelucianoterceroshuanca]

Sensacional e importantisima esta información para la salud Dr., muy agradecido.Quiero agregarle algo más de las propiedades maravillosas medicinales de este producto.Es un excelente úricos úrico y a corto plazo;lo probé personalmente y con gran cantidad de mis pacientes (en el lapso de 20 a 30 días, normaliza la uricemia si está alta), la dosis vía oral fluctúa, entre un gramo y medio a tres por día de ajo, lógicamente dependiendo del caso y haciendo el reajuste correspondiente, además habrá que administrar mucho líquido (agua), el 30 Por ciento del peso corporal, o algo más .Hay algo más, los úricosuricos habituales o convencionales, están contra indicados en hipertensos porque pueden subir aún más la presión arterial.

[CarlosContreras-eqyu]

Desde san Cristóbal Edo Táchira Venezuela gracias por su información muy interesante y completa me sirvió de gran utilidad bendiciones

[PabloSantos-iv]

Mui.bien Saludos gracias darnos buenas receta lo saludamos d Ensenada México

[eradiaibarra]

Gracias por la información, tan importante, Dios lo bendiga

[hilmangranados]

Gracia. Doc. Porsu. Vonita. información🙏

[ReinaHernadez-yo]

😢yo mastico un diete dé ajó en ayuna con un vaso dé agua tibia todos los días gracias por su información desde Venezuela

[eczalluciaperezcaro]

Muy interesante. Soy de tensión baja, pero sí tengo problemas de sueño.
Que se podría hacer en este caso?

[marianieto]

Gracias por la información, yo como ajo en agua tibia y un cucharada de limón todos los días y me ha dado buenos resultados

[FloralbaRiveros]

Yo lo tomo en ayunas gracias por compartir

[DannysSuarez-jw]

Excelente información! Muchas gracias por las recomendaciones. Bendiciones...