5 Erros Comuns Que Atolam o Emagrecimento (FAÇA DIFERENTE)

Ao evitar estes 5 terríveis erros tão populares que estão levando tanta gente a falhar no emagrecimento e se frustrar cada vez mais, você vai poder fazer agora diferente como eu vou sugerir e talvez pela primeira vez começar a abrir as portas corretas da queima natural e permanente de gordura e dentre os 5 erros, talvez o quinto seja o mais absurdo de todos, então fique ligado…

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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.

Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)

[miriansoliman]

Emagrecer é estilo de vida é não uma modinha, emagreci 20 kilos em 2 anos e nunca mais

[joanad-tyjb]

Rodrigo faz um video pra mulheres na menopausa pois muitas de nos precisamos porque e um tabu ainda falar a respeito desse momento em nossas vidas. Obrigado e aguardamos.❤

[aguiarfab]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tenho 45 anos e há 5 anos mantenho a minha melhor forma e peso ideal seguindo suas dicas. Sempre tentei emagrecer com outros métodos a vida inteira, até descobrir a verdade. Muito obrigado!!!! IMC 22, 5

[shialeq]

20 dias seguindo suas recomendações e a diferença é absurda 🤩 Pela primeira vez na minha vida estou sentindo prazer e alegria em um processo de emagrecimento com saúde e muito mais força 🤩 Muito obrigada 🙏🏻

[marciabereana]

Rodrigoooo, terminei o Reset 7 hoje e perdi 3.200kg....estou feliz, obrigada

[jaquelineferreiramorais]

Ótima ideia da colega, vídeo de emagrecimento na menopausa

[larabalisteiro]

Tudo vdde, fiz low carb como manda o figurino _27 kgs eem 60 dias, mas ganhei tudo de novo😢so frustração 😢

[leonardoantoniosantoscorre]

Bacana ter falado, é sobre a frustração de não conseguir, de não fazer 100% e a cabeça fazer ir para 0% como auto castigo. Isso pega no calo da maioria das pessoas.

[anamariasilva]

Eu, tendo um belo e grande pedaço de carne e uma salada mista bem generosa, já fico feliz da vida. Doces? Nem pensar!!!

[silvanayt]

Estou com 48 lutando para emagrecer na menopausa isso é dificil ganhamos barriga os hormonios ficam desrregulados, sei que perder peso na balanca é quase impossivel .

[marcospaulo]

perdi 40kg em 3 meses mudando minha alimentação sem passar fome

[vilvers]

Parabenizo muito o meu chará Rodrigo Polesso, por defender incansavelmente o emagrecimento metabólico, você tem mudado vidas, continue seguindo esse seu propósito que é tão grandioso!

[carolinetestonimacedoperei]

O que você sugere para substituir o óleo numa preparação de bolo?

[fatimafreitas]

Parabéns pelo vídeo hj que cheguei no seu canal já me inscrevi, tenho 58 anos e preciso eliminar 15 kgs muito esclarecedor 😘

[Mary_Mesk]

Esse cara tem minha admiração. Vendo os vídeos deles aprendi muita coisa

[anaboiadeira]

Boa semana pra todos
Dicas de MILHÕES Rodrigo GRATIDÃO

[laricalixto]

Hoje estou no meu 7º dia de Reset7 e já eliminei 3kg!!! Tô bem feliz e gostaria muito de continuar no acelerador, mas infelizmente não consigo agora financeiramente falando. Espero conseguir dar continuidade sozinha com tudo que aprendi nessa semana e tudo que já assisti te acompanhando no YouTube 🙏🏼

[Evedurt]

Acredito, ja me matei de fazer Crossfit. E vi pouqussimos resultados. Ficava exausta!! Acabada! E para o tanto que eu treinava, achei a perca muito pouca

[valquirialima]

Concordo plenamente. Anotei os 5 erros.

[CamillaCamilla-lq]

Uma dúvida?! Você é contra qualquer tipo de legume ou salada? Eu concordo que temos sim que comer a proteína animal, carboidratos de boa qualidade e ser contra óleos industrializados, mas gosto do azeite e da manteiga! Mas há legumes que gostam e que parecem me ajudar, tanto na saciedade, com no intestino e em suas vitaminas, como pepino, tomate, brócolis e couve flor, vagem, ervilha, nabo e cenoura! Qual sua opinião sobre estes? Se ruim, qual o motivo! Tenho que ser sincera, o pepino e legumes cozidos, como estes, me ajudaram a me desinflamar e desintoxicar, perdi 24 kgs! Quero saber sua opinião, porque em vários pontos, acho que tem total razão! Um abraço e beijos!👏❤️🙏😘