Manajemen Stres | LAKON PRIMA BBGP Jabar

Dalam menjalani tuntutan dan tugas baik di pekerjaan atau sehari-hari kerap kali kita mengalami stres.
Apa itu stres?
Apakah stres selalu bersifat negatif?
Bagaimana pengelolaan stres agar tidak berdampak buruk pada diri kita?

Pelajari terkait Manajemen Stres pada serial webinar pengembangan diri Lakon Prima BBGP Jabar

Bersama narasumber widyaiswara BBGP Jabar dan praktisi psikologi, Musyarofah, M.Si.