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Planlos geht der Plan los - Wie wichtig ist ein Trainingsplan? | FAQ12 | Yannick von YSFitness
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Moin Leute,
Yannick von YSFitness hier und in diesem Video erfahrt ihr wie wichtig es aus meiner Sicht ist, einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu nutzen.
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#ysfitness #faq #abnehmen #trainingsplan
0:00 Intro
0:18 Planlos geht der Plan los
1:28 Die Vorteile eines Trainingsplanes
3:07 Wie misst du deinen Fortschritt?
4:45 Professionelle Unterstützung anfragen
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