Det är så tråkigt att vara nykter. 😩

Ska jag inte ens kunna ta ett glas?

Vad ska jag säga till folk om jag inte dricker och är på middag? Detta var några av mina rädslor när jag funderade på att sluta dricka.

Att jag funderade på att sluta dricka var för att jag kunde inte hålla mig till ett glas, det blev alltid fler. Jag gjorde och sa saker när jag var full som var pinsamma och gav mig ångest. Det kändes som att det var något fel på mig. Varför kunde andra dricka lagom men inte jag? Jag kände mig så dum.

Men efter att ha provat att sluta på egen hand, kontrollera mängden eller hoppats att det skulle lösa sig om jag bara slutade dricka shots då kanske jag inte blev så full. Men inga av dessa strategier fungerade. Jag blev alltid lika full. Jag fick mer och mer ångest och jag kände mig dålig och värdelös 

Så jag slutade dricka och jag var nykter i 6 år, sedan tog jag återfall.

Mitt resonemang var att om jag kunde sluta dricka i 6 år så hade jag kanske inte så stora problem med alkohol ändå. Kanske var jag ändå en normal människa som kunde dricka ett glas och inte bli så full?

Jag hade fel. Efter 6 års nykterhet blev jag efter några helger med enstaka glas fullare än någonsin. Det var hemskt. Ångesten var värre än förr och jag kände mig ännu mera ensam och fel. Jag kände ofta att jag var dum i huvudet. Tack och lov klarade jag mig ifrån återfallet, det går att läsa om det i min bok “Låt fasaden rämna” som jag gav ut 2019. Nu har jag varit nykter i 16 år.

Genom det jag har lärt mig genom livet med alkoholproblem och ångest, som jag nu är fri ifrån, hjälper jag människor att leva nyktert i mitt företag “en spark i röven Academy”, med värme och kärlek vill jag gärna visa dig hur du kan leva nyktert och må bra i kropp och själ.

För det handlar om att leva nyktert, inte hålla sig nykter. Det är inget fel på mig och inre dig heller om du är en av dem som känner igen sig❤️

Vill du veta mer hur jag kan hjälpa dig? Vill du ha konkreta tips inför sommaren så du kan få vara nykter & fräsch? Vill du ha enkla tips hur du kan motstå sug och sedan leva ditt liv utan att vara rädd för att “trilla dit”?

Då är du varmt välkommen till ett webinar jag ska ha snart! Det är faktiskt 3 webinar så du kan välja en kväll som passar dig bäst. 

Varsågod här är en länk där du kan registera dig:

Varmt välkommen,
Nina Berg

"Din guide i ett nyktert liv du älskar att leva"
 

[johanandersson]

Nä det är inte tråkigt. Det är underbart härligt att vakna tidigt och va jättepigg varje morgon. 🙃