Ghiaccioli light allo Yogurt e Frutta - Ricette Estive

Nelle bollenti giornate estive rinfrescarsi diventa un’esigenza per il nostro organismo. Per contrastare il caldo e l’afa non c’è nulla di meglio di un bel ghiacciolo fresco e dissetante. La ricetta che vi propongo è facile da preparare, è buona come un gelato, ha meno calorie di un ghiacciolo ed appaga la voglia di qualcosa di dolce. Per realizzare i ghiaccioli light allo yogurt e frutta occorrono solo tre ingredienti e precisamente: lo yogurt bianco con 0% di grassi, la frutta (in questo caso io ho scelto la pesca) e la stevia per dolcificare. Lo yogurt bianco con 0% di grassi ha un apporto energetico moderato e dona cremosità al ghiacciolo che assume quasi la consistenza di un gelato.

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Ma se mescoliamo yogurt e frutta può andare bene uguale?

[seanmulligan]

Mumma Mia what I would give for a real Italian peach