¿Qué es la POTENCIA NORMALIZADA?/Principiantes

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Vas a aprender al detalle qué ese numerito que aparece en el Training Peaks como NP y que en la mayoría de veces es mayor que la POTENCIA MEDIA. Aquí te lo explico!!!

Si tienes preguntas, déjalas en los comentarios y las responderé.

Vamoss!!! Vas a aprender lo que algunos entrenadores NO quieren que sepas.
  1. RMA biker
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Комментарии
Автор

Guapísimo el vídeo, justo antes de ponerlo pensé en las dos últimas carreras, Villamayor y las pendientes imposibles de zarzuela. Justo me llamó la atención la imagen de la presentación del vídeo subiendo contreras 😂😂😂. Por cierto Valverde ha soltado carrerón en el mundial gravel ojito un poco más y la foto portada es cona gravel

diegolorenteponce
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Me gusta este formato de video. Sigue así. Recuerdo un vídeo de Contador haciendo un test de Ftp en Tenerife en una subida continua que es donde las dos potencias se igualan y es mas fiable hacer dicho test.

joseangelbuendia
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Chulisimo video me ha gustado mucho poco a poco nos vas enseñando y vamos aprendiendo... me dado cuenta que estaba súper equivocado... 😅😅

pablocaurin