filmov
tv
Adem Usta/ İnsan Uyanmak İçin Dünyadadır

Показать описание
Aum'u söyleyip, üzerine meditasyon yaparak, düşük enerjini yükseltebilirsin. Bu nasıl mı olur? Neden daima düşük enerji seviyesindesin, kendini daima tükenmiş, yorgun hissediyorsun? Sabahları kalktığında bile yorgunsun? Sana ne oluyor? Sisteminde bir yerde kaçaklar var; enerji kaybediyorsun. Bunun farkında değilsin, ama delikli bir sepet gibisin. Sepeti her gün dolduruyorsun, ama sürekli boş olduğunu görüyorsun, boşaldığını görüyorsun. Bu kaçağın durdurulması gerek.
Enerji, bedenden nasıl kaçar? Biyoenerjetistler için bu derin bir problemdir. Beden daima parmaklardan, ayaklardan, gözlerden enerji kaçırır. Enerji, kafadan kaçamaz: O yuvarlaktır. Yuvarlak olan her şey, bedenin enerjiyi korumasına yardımcı olur. Bu nedenle Yoga duruşları -siddhasana, padmasana- bedenin tamamını yuvarlak hale getirir.
Siddhasana duruşuyla oturan kimse her iki elini de birleştirir, çünkü beden parmaklar üzerinden enerji kaybeder. Her iki el biri diğerinin üzerinde olacak şekilde birleştiğinde enerji bir elden diğerine doğru ilerler. Bir daire haline gelir. Ayaklar ve bacaklar da birleştirilir ki, enerji kendi bedeninin içinde ilerlesin ve kaçak yapmasın.
Gözler kapatılır, çünkü gözler biyoenerjinin neredeyse yüzde seksenini serbest bırakır. Sürekli seyahat ediyorsan trenden ya da arabadan dışarı bakmaya devam ettiğinde kendini yorgun hissetmenin nedeni budur. Kapalı gözlerle seyahat ettiğinde kendini o kadar yorgun hissetmezsin. Ayrıca bu durumda gereksiz nesnelere bakmaya devam ediyorsun, hatta duvarlardaki reklamları bile okuyorsun, Gözlerini çok fazla kullanıyorsun ve gözler yorulduğunda, bedenin tamamı yorulur. Gözler, sana 'Artık yeter!' işaretini verir.
Bir Yogi, enerjinin birinden diğerine akmasını sağlamak için ellerini ve bacaklarını birleştirerek, mümkün olduğunca uzun bir süre gözleri kapalı bir biçimde kalmaya çalışır. Omurgası dik bir şekilde oturur. Otururken omurgan dik durduğunda her şeyden enerji tasarrufu yaparsın -çünkü omurga dik olunca dünyanın yerçekimi senden daha fazla enerji çekemez. Yerçekimi omurganın sadece bir noktasına temas eder.
OSHO yoga kitabından alıntı.
#uyanışsohbetleri #uyanış #gerçeklik #ilmiledün #hakikatsohbetleri #insanınsırrı #ruhsaluyanış #insan #farkındalık #ilim #ilimirfan #meditasyon #zihin #zihingücü #zihinselgelişim #ego
Enerji, bedenden nasıl kaçar? Biyoenerjetistler için bu derin bir problemdir. Beden daima parmaklardan, ayaklardan, gözlerden enerji kaçırır. Enerji, kafadan kaçamaz: O yuvarlaktır. Yuvarlak olan her şey, bedenin enerjiyi korumasına yardımcı olur. Bu nedenle Yoga duruşları -siddhasana, padmasana- bedenin tamamını yuvarlak hale getirir.
Siddhasana duruşuyla oturan kimse her iki elini de birleştirir, çünkü beden parmaklar üzerinden enerji kaybeder. Her iki el biri diğerinin üzerinde olacak şekilde birleştiğinde enerji bir elden diğerine doğru ilerler. Bir daire haline gelir. Ayaklar ve bacaklar da birleştirilir ki, enerji kendi bedeninin içinde ilerlesin ve kaçak yapmasın.
Gözler kapatılır, çünkü gözler biyoenerjinin neredeyse yüzde seksenini serbest bırakır. Sürekli seyahat ediyorsan trenden ya da arabadan dışarı bakmaya devam ettiğinde kendini yorgun hissetmenin nedeni budur. Kapalı gözlerle seyahat ettiğinde kendini o kadar yorgun hissetmezsin. Ayrıca bu durumda gereksiz nesnelere bakmaya devam ediyorsun, hatta duvarlardaki reklamları bile okuyorsun, Gözlerini çok fazla kullanıyorsun ve gözler yorulduğunda, bedenin tamamı yorulur. Gözler, sana 'Artık yeter!' işaretini verir.
Bir Yogi, enerjinin birinden diğerine akmasını sağlamak için ellerini ve bacaklarını birleştirerek, mümkün olduğunca uzun bir süre gözleri kapalı bir biçimde kalmaya çalışır. Omurgası dik bir şekilde oturur. Otururken omurgan dik durduğunda her şeyden enerji tasarrufu yaparsın -çünkü omurga dik olunca dünyanın yerçekimi senden daha fazla enerji çekemez. Yerçekimi omurganın sadece bir noktasına temas eder.
OSHO yoga kitabından alıntı.
#uyanışsohbetleri #uyanış #gerçeklik #ilmiledün #hakikatsohbetleri #insanınsırrı #ruhsaluyanış #insan #farkındalık #ilim #ilimirfan #meditasyon #zihin #zihingücü #zihinselgelişim #ego
Комментарии