Запрещённая медитация. Сенсации о которых учёным запрещено говорить

Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь чтобы не потеряться👇🏻

УЧЕНЫЕ О МЕДИТАЦИИ
Посмотрите на эти два снимка. Как вы думаете, что на них изображено?
Удивительно, но эти 2 изображения отделяют друг от друга всего 10 минут… медитации.
Снимок слева – состояние мозга ДО медитации, снимок справа – ПОСЛЕ. Яркие цветные пятна отражают повышенную активность бета волн. Как видите, даже 10 минут достаточно, чтобы существенно снизить активность бета волн, а значит, дать своему мозгу отдохнуть.
Конечно, это кратковременный эффект. Но современные исследования показывают, что длительные занятия медитацией могут не только радикально изменить структуру мозга, но даже способны воздействовать на геном!
И при этом сторонники так называемой доказательной медицины продолжают утверждать, что медитация не полезнее зарядки или эффекта плацебо.
Между тем, ученые сегодня в изучении медитации приблизились даже к пониманию пограничных состояний между жизнью и смертью.
Чего стоит хотя бы прозвучавший на престижном международном конгрессе нейрофизиологов доклад «Исследование влияния медитации на базовые механизмы мозга» руководитель проекта академик Святослав Медведев (Институт мозга человека РАН имени Н.П. Бехтеревой).
Ученые исследовали нейронные процессы, лежащие в основе медитации.
Завершен первый этап изучения работы мозга монахов, практикующих тантрические медитации. Исследование проходило в тибетских монастырях Индии. Участвовавший в исследовании руководитель лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова профессор Александр Каплан подробнее всего исследовал мозговые процессы возникновения мысленных образов, то есть работу воображения.
«Именно в медитациях монахов тантрической направленности присутствуют обязательные этапы создания и растворения образов божеств, составленных из сплетения цвета и графики сотен тонких деталей, - утверждает ученый, - Заключительный аккорд практики: стадия ясного света, когда, согласно тибетским учениям, завершается круг телесного существования и впереди только свободный полет, как после смерти.

Российские исследователи вели запись ЭЭГ во время медитации с одновременной регистрацией видео крупного и мелкого плана, дыхания, сердечной деятельности и движений, чтобы заметить мельчайшие признаки перехода от одной стадии к другой
Это позволит не только выявить скрытые ресурсы мозга, но также понять, чем отличается формирование мысленных образов у монахов и обычных людей.

Как выяснила группа Каплана, разница поразительная.

Оказывается, для большинства из нас даже простое воображение движения собственной руки является затруднительным испытанием. Между тем эта способность оказывается очень важной, например, для пациентов после инсульта, так как повторные представления движений парализованной конечности ускоряют реабилитацию. Да и для здоровых людей воображение необходимо для творчества.
Самое удивительное – эксперименты проводились с участием студентов МГУ. Результаты поразили. Оказалось, как минимум у половины испытуемых вообще не получилось сформировать яркий зрительный образ, тем более его удерживать! А ведь предполагалось, что у молодых креативных людей это не вызовет затруднений.
Скорее всего, причина в том, что нынешнее поколение
«вывело» свое воображение на экран смартфонов, компьютеров, телевизоров. Мысленные усилия становятся ненужными и постепенно атрофируются.

Еще крупнейший российский нейрофизиолог Наталья Бехтерева, чьим именем сегодня назван Институт мозга человека РАН, утверждала, что
«медитация является незаменимым и научно подтвержденным методом для профилактики деградации мозга…Результаты показали, что практика осознанного дыхания и медитации вызывают реальные физические изменения в головном мозге».
Она же пришла к выводу, что медитация повышает нейропластичность мозга, с возрастом у медитирующих людей мозг не деградирует, а как минимум остается на прежнем уровне.

Это был выпуск: Запрещённая медитация. Сенсации о которых учёным запрещено говорить

#крамола #осознание #медитация

[elenashtokhova]

Работала на двух работах. Очень уставала от мыслительного процесса. Теряла много энергии. Однажды мозг сам отключился и я попала в состояние "глубокой пустоты" на несколько минут. Потом начала экспериментировать. Натренировал мозг так, что на 30 минут и более могу отключать все свои мысли и входить в состояние созерцания или "полной пустоты". Состояние очень приятное. Выходишь - обновленный, как после хорошего глубокого сна.
У меня хорошо развито воображение и зрительная память. Поэтому нравится входить в медитации состояний, которые я переживала ранее. Нравится отдыхать на берегу Индийского океана. Слушать шум волн, купаться в теплой воде и нежиться на теплом солнышке.

Желаю всем каждый день медицировать, концентрируясь на счастливых людях, животных, на экономически чистом состоянии нашей планеты.
Всем МИРА, РАДОСТИ, ДОБРА, ЗДРАВОМЫСЛИЯ! ❤❤❤

[Sam_sebe_placebo]

Я занимаюсь медитативными практиками с 2017 года, имею глубокие познания в: энергопрактиках, психологии, нейрофизиологии, законах мироздания, духовном развитии и работе с подсознанием. Плацебо медитация - это мои знания сложные воедино. Плацебо медитация - мой личный авторский метод исцеления организма. Большинство людей лечат тело, что на корню неправильно. Для начала необходимо поднять свою энергию, поднять вибрации своего тела, в итоге, болезнь сама отступит.

[Genium_Kat]

Однажды я медитацией вылечила себе цистит. Мы с детьми отдыхали летом на природе, днем купались, а ночью я уложила их спать, легла между ними и почувствовала, что начался приступ цистита. Кто его переживал, знает, как мучительно хочется в туалет и какое жжение при этом испытываешь. Таблетки я забыла дома, а мне помогали только они. Казалось, что выхода нет. Ночью в палатке, на берегу реки, с маленькими детьми и без таблеток.

Я легла на спину, расслабилась и начала направлять энергию в зону мочевого пузыря. Делала это долго, несколько часов по моим ощущениям. Мыслей не было никаких, только пустота и раз за разом я собирала энергию в теле и отправляла ее в мочевой пузырь. Там было очень горячо, я чувствовала пульсацию и жар.

Потом я заснула и утром проснулась совершенно здоровая. Более того - с тех пор меня больше не мучил цистит. Хотя он был хронический и проявлял себя при малейшем перееохлаждении долгие годы до этого.

[olgadacina]

Мне 50 лет. Три с половиной года назад меня поразил геморрагический инсульт. Вся правая половина тела болела и болит, но уже меньше. Я медитировала 1, 5 года по 4-5 часов в день ежедневно. Свидетельствую, что я изменилась очень сильно, и возможности мозга стали значительно обширнее! Более того, несмотря на то, что я набрала лишние кг, в целом выглядеть стала значителоно моложе! Я за медитации в любом случае! ❤❤❤

[Елена-ьтг]

Медитирую 2 года, мышление, здоровье и жизнь изменились кардинально в лучшую сторону. Я счастлива!!!

[KaterinaCherepanova]

Я уже 3 года медитирую, изучаю трансерфинг и делюсь бесплатно с людьми. Сейчас уже ушла намного дальше Трансерфинга, более глубоко.
Что происходит в медитации не передать словами! В ней ты "знакомишься" с собой, если быть точнее со своим настоящим Я.
Советую всем! Любви, мира и прекрасного настоящего момента! ❤

[expert_sarapul]

Познакомился с медитацией на бизнес тренинге, где она позиционировалась в качестве подпитки энергии и рассчитана была на успешный успех и прочее, там была спокойная музыка и действительно добавляла энергии. После тренинга я как то забил на эти записи и слушал уже простые медитации для начинающих сидя на стульчике или на диване в наушниках, так вот, после пары месяцев (10-20 минут утром) мне стали снится осознанные сны. где ты осознаешь что ты во сне и практически не отличается от реальности, такие сны снились только под утро или утром, либо днем когда прилег на часок, до медитации в жизни такие сны не снились никогда. Кстати сон выровнялся, и без будильников просыпался в 5-6 утра сразу и бодро ложился в 11-12. Главное условие если хотите почувствовать эффект от медитации - это непрерывность, как зарядка по утрам.

[evgeniya_ur]

Когда начала медитировать - просто сидеть с открытыми глазами, концентрируюсь на точке впереди себя на уровне глаз, расстояние примерно от 2х метров. В самом начале можно сделать легкую пранаяму. Мозг затихает, все внутри затихает и выходишь в такое состояние, в котором можно сидеть долго долго 🙏🏽 в целом жизнь стала более осознанной, больше концентрации и внимательности. Замечаешь некоторые знаки с тонкого плана, моя мечта - создать такую программу, чтобы люди по всему миру подключались и медитировали онлайн в одно и то же время 2 раза в день по 10-15 минут. Тогда мы сможем изменить ситуацию в мире, помочь Высшим силам в установлении Света. И как сказано было выше, важно очищать себя - свое мышление, образ жизни, плохие привычки бросать, не есть мяса(очень низкие вибрации), и др. Это все очень помогает

[Исцелисебясам-шу]

Я медитирую лет десять, да, положительный эффект, поддерживаю, и эмоции стали осознанными и мировозрение меняется, и безусловеая любовь появилась ко всему окружающему....жизнь прекрасна, и люди вокруг притягиваются только пооржительные и ситуации тоже

[ГеккоШа]

Когда осознаешь, что ты есть сознание в теле, вся жизнь становится медитацией 💞

[Svet_Absolut]

Я учитель йоги и последнее время сталкиваюсь с роликами в соцсетях, где всячески порочят медитацию.
Ваш научный подход и ваш ролик, я буду показывать всем, так как мои аргументы воспринимаются как секта.
Люди не хотят верит в законы Вселенной, поэтому им легче объяснить языком науки
❤

[DmAlBarCCCP]

Благодарю за знания! Ваш труд очень нужен и важен для ищущих! Здравия

[Александр-яом]

Я на себе сделал открытие по теме медитация. Это осознанное Дыхание по типу Концентрация. Я ранее зашёл в одну лавку, где за деньги снимали ауру на компьютер. Сделал первоначальный снимок - ничего особенного сказала оператор. Ладно, я сделал 5 дыханий Концентрации и опять поставил ладонь на прибор. Компьютер зашкалил, изменилась полностью аура и на весь экран замелькало одно слово: ЦЕЛИТЕЛЬ...У оператора полезли глаза на лоб, - как вы это сделали, этого не может быть... Может - ответил я...

[Ketrin_cat]

Я очень даже верю. Столкнулась лично сама с этим, когда после операции на ноге был повреждён нерв и я не могла поднять левую ногу из положения лежа. У меня просто не получалось. Правая поднимается, а левую не знаю как поднять. Врачи только открыто смеялись и делали вид, что не понимают меня. Физическими занятиями делу не помочь, т.к сигнал не шел. Мне оставалось только мысленно ее поднимать и опускать. На это ушло примерно 3 месяца . я мысленно представляла как восстанавливается нерв и мышца начинает работать, как поднимается и опускается нога. И однажды моя нога чуть чуть приподнялась. И дальше дело пошло быстрее. Так что все возможно.

[Наталья-н]

Мне самогипноз помогает создавать четкие мысленные образы любого окружения и событий. Когда засыпаешь в состоянии гипноза то легко попадаешь в полностью осознаный сон. У кого не получается другими способами попробуйте, это очень интересно полностью контролируемый мир вокруг где вы можете все, и при этом сохраняете ясность мысли. Это не совсем про медитацию но около и просто решила поделится.

[LadySigma-xl]

Уходят болезни, меняется сознание, фигура человека, возвращается правильный вес именно для вас, когда живёшь по системе Кацудзо Ниши.
Книга "Попрощайтесь с болезнями" Майи Гогулан–на вес золота. Проверено!!!
А перед сном надо каждый вечер повторять свой текст, который придумайте сами. Например, "мне хорошо, с каждым днём мне всё лучше и лучше, моё тело лёгкое, все органы моего тела работают молодо, здорово, энергично. Я прекрасно выгляжу и чувствую себя всегда...."

[СветланаЛебедь-шз]

Благодарю за этот замечательный ролик. Многие люди пока еще относятся к медитациям посредственно, а то и вовсе негативно. Пора уже растворить эту преграду на пути к осознанности человечества.
В школьном возрасте уже надо мотивировать детей к осознанным медитациям. Это поможет всем людям стать счастливее. Всем всех благ!

[сергейБевз-щю]

А вы заметили красивых тел много красивых душ мало а с мозгами вообще напряг .. ?Никто не любит правду про себя все любят правду про других

[vladimirsidorkin]

Благодарю .Делаю медитации полчаса ежедневно. В результате спокойствие, здоровый сон, ясность мысли.

[corporation_state]

Скоро победа! Свет всегда побеждает тьму!