ΤΟ 2025 ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!

(¯´•._.• 🎀 Χθες ολοκλήρωσα τις συνεδρίες μου για το 𝟤❁𝟤𝟦 και αυτό που βίωσα μέσα από τις συνεδρίες αυτές χθες ήταν για ακόμη μία φορά μοναδικό. Σε συνεδρία κλεισίματος των θεραπευτικών συνεδριών η θεραπευόμενη ανέφερε πως θα συνεχίσει όλα αυτά που κάναμε, συνεχίζοντας να δουλεύει με τον εαυτό της, την ίδια μέρα και ώρα που ερχόταν στο γραφείο μου. Μου είπε, επίσης, ότι το θεραπευτικό ταξίδι ήταν ό,τι καλύτερο έχει κάνει και πως άλλαξε όλη της η ζωή. Ανέφερε, επίσης, ότι πιο σημαντικό πράγμα από την ψυχική μας υγεία δεν υπάρχει.

Η άλλη θεραπευόμενη πήρε δύναμη μέσα από την συνεδρία και μέσα από αυτά που είπαμε και λίγο πριν την ολοκλήρωση της συνεδρίας ανέφερε χαμογελώντας ‘’μα πως έγινε αυτό; Ξαφνικά νιώθω πολύ καλύτερα’’. ‘’Μα αυτή είναι η δουλειά μου. Χαίρομαι που νιώθεις καλύτερα τώρα’’, της είπα. ‘’Δεν ξέρω’’, μου είπε, ‘’αν οι άλλοι συνάδελφοι σας μπορούν να το καταφέρνουν αυτό όπως εσείς’’.

Οι άλλοι θεραπευόμενοι μου είπαν ότι τις προηγούμενες μέρες της συνεδρίας υποσυνείδητα σκέφτονταν, αντιδρούσαν, λειτουργούσαν στην καθημερινότητά τους με έναν νέο, πιο αποτελεσματικό τρόπο, που τους είχε κάνει να νιώθουν πολύ όμορφα με τον εαυτό τους.

ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΗ ΕΥΤΥΧΙΑ❣ ΑΤΕΛΕΙΩΤΗ ΕΥΤΥΧΙΑ❣

Πόσο μικρά και ασήμαντα μπορεί να είναι όλα τα άλλα μετά μπροστά στη ζωή ενός ανθρώπου που αλλάζει προς το καλύτερο.
Πόσο ευγνώμων νιώθω που μπορώ μέσα από αυτό που κάνω να δείχνω παραπάνω από έναν δρόμο στους ανθρώπους.

Οι άνθρωποι που έχουν συνειδητοποιήσει πόσο σημαντική είναι η ψυχική τους υγεία απευθύνονται στους ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάνουν κάτι, έτσι, για τον εαυτό τους, ως κομμάτι της δικής του αυτοφροντίδας. Και φυσικά αυτοαναπτύσσονται. Μέσα από την αυτοεξέλιξή τους φθάνουν στο μέγιστο βαθμό της αυτοπραγμάτωσής τους. Γνωρίζοντας καλύτερα τις πτυχές του εαυτού τους και δουλεύοντας με τον εαυτό τους, καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα που τους απασχολούν, να αντιμετωπίσουν τις ψυχικές τους ασθένειες και έτσι, να έχουν μία πιο υγιή προσαρμογή στα πράγματα και στις καταστάσεις της ζωής τους. Η ψυχική τους υγεία βελτιώνεται και φυσικά, αυτό έχει θετικό αντίκτυπο στην σωματική τους και στην πνευματική τους υγεία, καθώς όλα αυτά συνδέονται.

Οι άνθρωποι που, εν αντιθέσει, είναι παραδομένοι στο σχήμα της ψυχικής τους διαταραχής ή των προβλημάτων τους, χωρίς να κάνουν κάτι για αυτά αντιμετωπίζουν πολλές και ανυπέρβλητες δυσκολίες στην διαχείριση διαφόρων θεμάτων της ζωής τους που μπορεί να έχουν σχέση με την οικογένειά τους, με τον/την σύντροφό τους, με τα παιδιά τους, με πρόσωπα φιλικά και συγγενικά, με συνεργάτες τους. Αδυνατούν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν σταθερές σχέσεις. Κατηγορούν συνεχώς τους άλλους για ο,τιδήποτε κι αν τους συμβαίνει. Έχουν δύσκαμπτο τρόπο αντίληψης των πραγμάτων, γεγονός που τους οδηγεί στην ανάπτυξη και διατήρηση μίας πολύ απόλυτης και άκαμπτης στάσης τους απέναντι στα πράγματα .Εστιάζουν στα ασήμαντα και χάνουν την ουσία. Δεν δείχνουν σταθερότητα σε αυτά που λένε, ενώ και οι συναισθηματικές τους διακυμάνσεις είναι πολύ συχνές, με αποτέλεσμα, κυρίως, τα άτομα του κοντινού τους περιβάλλοντος να βιώνουν συχνά έντονη απελπισία. Δεν αναγνωρίζουν τις συναισθηματικές τους, ψυχολογικές τους, πνευματικές τους, σωματικές τους και κοινωνικές τους ανάγκες και ως εκ τούτου, δεν φροντίζουν τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα να έχουν συχνά θυμό και συμπτώματα έντονου άγχους. Τρέφουν συναισθήματα κακίας και ζηλοφθονίας για τους άλλους, καθώς οι ίδιοι δεν χαίρονται και δεν απολαμβάνουν τίποτα στη ζωή τους. Κρύβονται πίσω από την μάσκα του εγωισμού και του υποκριτικού τους ταλέντου (σαν να υποδύονται κάτι), καθώς αυτά τους κάνουν να νιώθουν προσωρινά δυνατοί, ενώ από πίσω φαίνεται όλα αυτό που προσπαθούν να κρύψουν˙ πόνος, θλίψη, απογοήτευση, απελπισία, απόγνωση και ένα χαμόγελο που δεν μπορεί να αποκαλυφθεί.

Γι’ αυτό… το 𝟤💞𝟤𝟧 κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Επιλέξτε το πολύτιμο δώρο της ψυχοθεραπείας και κάντε, έτσι, και ένα δώρο στους δικούς σας ανθρώπους. Καθώς θα αλλάζει η ζωή σας προς το καλύτερο, θα αλλάζει και η ζωή των κοντινών σας προσώπων προς το καλύτερο. Και φυσικά οι ίδιοι θα μπορείτε, έτσι, να έχετε την ζωή που πραγματικά επιθυμείτε. Μία ζωή ελεύθερη και απαλλαγμένη από ό,τι πριν σας εμπόδιζε να την ζήσετε στο έπακρο, όντας πραγματικά και ουσιαστικά ευτυχισμένοι.

Αποχαιρετήστε, λοιπόν, το 𝟤❁𝟤𝟦, αφήνοντας όλα τα δυσφορικά συναισθήματα που μέχρι τώρα σας κατέκλυζαν να φύγουν και ζήστε από το 𝟤🌺𝟤𝟧 και μετά μία ζωή στο φως. Μία ζωή που θα σας οδηγεί πάντα προς τα πάνω. Προς την ανωτερότητα❢❣ 🎀 •._.•´¯(

#2025 #mentalandphysicalhealth #selfcare #psychotherapy #IntegrativeTherapy #ClinicalHypnotherapy #SpeakYourMind #MaryAntoniadou