Почему тренинги и марафоны вам не помогут?

В гостях была Болховитина София Николаевна и вместе мы выясняли почему с помощью парочки тренингов и марафонов исполнения желаний не получится наладить свою жизнь.

Ссылку на исследование, в котором объясняется почему доверяют больше уверенным, чем компетентным не нашли. Просим простить.

00:00 - превью к выпуску
00:24 - о подкасте и ведущих
1:57 - представление эксперта
03:00 - кому не рекомендуется ходить на мотивационные тренинги?
5:22 - как выбрать тренера и тренинг?
9:50 - что такое мотивационный тренинг?
12:18 - эксперимент в студии
15:49 - марафон желаний работает?
23:00 - почему надо выбрать психолога?
29:15 - как выбрать: психолог или тренинг?
34:45 - история про эксперимент
36:09 - личная история Софии
37:28 - что дает вера в себя
38:15 - в чем разница между марафоном и тренингами?
39:12 - когнитивно-поведенческая терапия - это...
43:30 - тема осознанности
46:40 - итоги выпуска
49:06 - вопрос сезона
50:40 - Конец выпуска. И еще чуть-чуть

[Lika_Nevskaya]

Как мало в мире взрослых людей. София Николаевна, спасибо за трезвость мысли и ум🧠

[МарьянаТерентьева-хф]

Чем больше смотрю и слушаю эту девушку, тем больше влюбляюсь в нее, как в человека зрелого и умного. Браво, София Николаевна ❤

[mariag.]

Такой разговор надо переслушать, так много интересных мыслей и идей он рождает!

[alinahill]

Очень крутой выпуск. Открыла для себя Софию 😍 Спасибо ❤

[ElenaDreams]

Слушать Софию Николаевну - сплошное удовольствие. Хочется больше умного контента на Ютубе.

[МимикаиКо]

спасибо, это было бесподобно, беседа вышла за рамки названия, и это ценно. обязательно поделюсь с друзьями этим контентом. успехов подкасту!

[svetahetmann]

Крутой подкаст, классная тема, очень понравились спикеры! Я с вами остаюсь, откликается всё✨✨✨

[sofiaantonovna]

очень классный подкаст! благодарю за ваш труд🙏 София - вы лучшая🧡

[ИринаБелявская-щп]

София- профи 🔝Безмерно рада, что встретила Вас ☔️

[svetahetmann]

Я кстати чётко отслеживаю как у меня срабатывает эффект плацебо и применяю его осознанно для своего развития. Марафон желаний не проходила, но с детства применяю магическое мышление, чтобы себя развлечь или как-то дойти до ответов внутри себя.

[Its.Aurelius]

Спасибо за ваш подкаст и прекрасную Софию 😊

[christinagorinshteyn]

София прекрасная) мечта попасть к ней в терапию 😊

[викториякраско-ль]

Ребята, огоньки))
Но очень хочется упрастить фон- задник, мешает все что стот за людьми

[marietulasi]

Очень крутой выпуск!
Сразу вопрос на счет 2 статей, доказывающих нерабочими мистические инструменты. Пожалуйста скиньте ❤️
А гость просто восхитительный! Очень хотела бы к ней попасть на терапию.

[larysakramek]

После этого, не значит в последствии этого. ❤

[Kassandra-real]

А если я не вижу радиацию, она тоже на меня не воздействует? Я не говорю, что вы неправы, но довод не очень релевантен.

[dontvery]

Второй вопрос. Если человек хочет большую квртиру, это плохо?

[MaryDons]

И кбт тоже индивидуальна, и гештальт. Психика индивидуальна, мышление, травмы.

Медицина наука НЕ точная, потому что на всем все помогает и не одинаково и побочки.

Обожаю эти отсылки к более научному в работе с психикой или здоровьем где единственный критерий - помогает или нет.

И да, я видела толпы людей в белых халатах и с дипломами психологов что помочь не могут ибо не вникают. И без разницы что в дипломе или визитке. И есть без количества дипломов и визитов кто помогает и эффективно.

Имхо но выглядит как я более умная, классная, много лет потратила. К сожалению это именно как помощь другим может ничего не значить. Талант нужен, хотеть и делать.

[dontvery]

Почему деньги именно в долларах. В Москве зарплаты в долларах?

[ediksedov]

Так, Юпитер для психологии типа далеко, а Луна влияет хотя бы на женщин? На волков? На приливы отливы океанов ? А солнечная активность ? Ведь до этого даже наука уже дошла.