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3 Formas INCREÍBLES de Preparar CABALLA en Casa!

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Si buscas recetas con caballa en este video te damos 3 recetas diferentes para cocinarlas, con 3 métodos distintos de cocción. Olvídate de la caballa de lata, y prepara tu propia caballa al natural, en escabeche o con nuestro sorpréndete último método.
Lo más importante es conseguir unas buenas caballas frescas, que estén bien relucientes y con la carne bien dura.
Para el escabeche:
1/2 Cebolla
1 Zanahoria
1/2 Manzana
200ml Aceite oliva virgen
100ml Vinagre manzana
50ml Vino blanco
El aliño secreto:
150ml Aceite oliva virgen
1 Cucharada sopera soja
2 Cucharadas soperas zumo limón
1 Cucharada sopera vinagre negro chino
1 Cuchara postre de azúcar moreno
1 Cuchara postre aceite sésamo
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La caballa es un pescado azul muy valorado en la gastronomía, especialmente en la cocina mediterránea. Destaca por su sabor intenso, su textura jugosa y su alto contenido en ácidos grasos omega-3, lo que la convierte en una opción saludable y deliciosa.
La caballa es versátil y se puede preparar de múltiples formas:
- A la plancha o a la parrilla: Se cocina rápidamente con un poco de aceite de oliva, sal y limón, resaltando su sabor natural.
- En escabeche: Método tradicional que permite conservarla por más tiempo y le da un toque agridulce irresistible.
- Al horno: Rellena con hierbas aromáticas y verduras, es una opción sencilla y sabrosa.
- En guisos y sopas: Se usa en platos marineros para aportar profundidad de sabor.
- Cruda o marinada: En ceviches, sashimi o en una preparación similar al boquerón en vinagre.
Beneficios gastronómicos y nutricionales:
- Es un pescado económico y fácil de encontrar en España.
- Su carne es firme y se deshace en la boca cuando se cocina correctamente.
- Rica en proteínas y grasas saludables, ideal para una dieta equilibrada.
- Combinable con muchos ingredientes como cítricos, hortalizas, especias y vinos blancos.
Curiosidades y maridaje:
- En el sur de España, la caballa con piriñaca (ensalada de tomate, pimiento y cebolla) es un plato típico.
- Marida bien con vinos blancos jóvenes, especialmente Albariño o Verdejo, que equilibran su grasa natural.
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#recetasflipantes
Lo más importante es conseguir unas buenas caballas frescas, que estén bien relucientes y con la carne bien dura.
Para el escabeche:
1/2 Cebolla
1 Zanahoria
1/2 Manzana
200ml Aceite oliva virgen
100ml Vinagre manzana
50ml Vino blanco
El aliño secreto:
150ml Aceite oliva virgen
1 Cucharada sopera soja
2 Cucharadas soperas zumo limón
1 Cucharada sopera vinagre negro chino
1 Cuchara postre de azúcar moreno
1 Cuchara postre aceite sésamo
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La caballa es un pescado azul muy valorado en la gastronomía, especialmente en la cocina mediterránea. Destaca por su sabor intenso, su textura jugosa y su alto contenido en ácidos grasos omega-3, lo que la convierte en una opción saludable y deliciosa.
La caballa es versátil y se puede preparar de múltiples formas:
- A la plancha o a la parrilla: Se cocina rápidamente con un poco de aceite de oliva, sal y limón, resaltando su sabor natural.
- En escabeche: Método tradicional que permite conservarla por más tiempo y le da un toque agridulce irresistible.
- Al horno: Rellena con hierbas aromáticas y verduras, es una opción sencilla y sabrosa.
- En guisos y sopas: Se usa en platos marineros para aportar profundidad de sabor.
- Cruda o marinada: En ceviches, sashimi o en una preparación similar al boquerón en vinagre.
Beneficios gastronómicos y nutricionales:
- Es un pescado económico y fácil de encontrar en España.
- Su carne es firme y se deshace en la boca cuando se cocina correctamente.
- Rica en proteínas y grasas saludables, ideal para una dieta equilibrada.
- Combinable con muchos ingredientes como cítricos, hortalizas, especias y vinos blancos.
Curiosidades y maridaje:
- En el sur de España, la caballa con piriñaca (ensalada de tomate, pimiento y cebolla) es un plato típico.
- Marida bien con vinos blancos jóvenes, especialmente Albariño o Verdejo, que equilibran su grasa natural.
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#recetasflipantes
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