РЕБЕНОК ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ ПО НОЧАМ? ЧИТАЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ

РЕБЕНОК ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ? ЧИТАЙ ЧТО ДЕЛАТЬ

Если ребенок просыпается ночью от каждого шороха, тусит по часу, крутится во сне и засыпает только с грудью или под качание, одна из причин таких пробуждений – низкое давление сна.

Низкое давление сна ночью обычно появляется из-за хаоса в режиме днем:

➡️ ребенок спит слишком много – более 2 часов подряд
➡️ спит мало, но часто – по 25-35 минут, где мама продлевает сны как может.

В обоих случаях, из-за того, что суммарно по часам дневного сна было слишко много, а времени бодрствования – маловато, у ребенка формируется пересып по суммарному дневному сну и недогул по времени бодрствования.

Что делать? Решать проблему, как это сделала наша клиентка Алёна.

Ее сын Стас в свои 5 месяцев спал днем по 30 минут, сны плохо продлевались. Малыш не высыпался и следующий отрезок ВБ капризничал и раньше просился спать. А ночью просыпался каждые 2 часа, продлевал сон грудью и периодически тусил.

Что сделали мама и супервайзер Наталья Жгут?
🧩 Мама вела дневник сна Стаса, и Наталья быстро выявила недогул.
🧩 Ввели нейротехники, чтобы качественно расслаблять Стаса перед сном.
🧩 Вынесли купание в активное ВБ, чтобы не будоражило нервную систему малыша.
🧩 Маме нужно было продлевать любым способом хотя бы один из дневных снов до 1 часа.

Продление хотя бы 1 сна помогло:
- потянуть следующий за ним отрезок времени бодрствования до нормы – сделать тренировку выносливости
- сделать следующий сон глубже
Так маленькими шажками, по цепочке у каждого дневного сна улучшилось качество и продолжительность, а выносливость Стаса в ВБ росла.

В результате:
✅ Лишние ЧНП ушли, остались только физиологичные 3-4 шт.
✅ Дневные сны не требуют продления или иногда мама может помочь доп ассоциациями.
✅ Стас засыпает за 10-15 мин

Все это у мамы получилось благодаря Мастерской Сна и работе под руководством супервайзера на групповом сопровождении.

Мастерская доступна в пакете “СОН” пока что по минимальной цене по ссылке в описании профиля.

Пишите менеджеру, чтобы забронировать место в группе по номеру телефона
[phone]

Или пишите в комментариях "Группа", и менеджер Вам напишет сам.

#признакиокончаниярегрессасна #докторюрьева #режимдня #малышплохоспит #ребенокпросыпаетсяночью #какналадитьрежим #докторкомаровский #5месяцев #специалистпосну #проблемысосном #нарушениесна #почемуребенокпросыпается #уходзановорожденным #регрессснав5месяцевсколькодлится