Les vegan ne peuvent pas se muscler

[kevcraz-et]

Y a des études récentes qui ont démontré le fait que rechercher la complémentarité des acides aminés n'étaient pas forcément utiles. L'organisme fait lui même l'association, tu peux manger des lentilles le midi, et du riz le soir par exemple, pas besoin de les associer au sein d'un même repas pour avoir un profil en acide aminé complet. Faut juste regarder un peu si ton apport en protéines est suffisant dans la journée.

[bg_qlf]

Aussi pour atteindre les apports nécessaires en protéines quand on a une alimentation exclusivement végétale il faut manger des volumes beaucoup plus importants

[gothmagicdjhanks]

Ça fait franchement plaisir d'entendre de bonnes infos pour une fois. Tu es sexy !!
Et merci pour tout 💪🏼

[ayayouyouyaille]

Bordel enfin quelqu'un qui dit quelque chose d'intelligent Merci

[gomugomunoashura]

On ne compte plus les sportif vegan, jai Patrick baboumian, ouais je sais pas son nom 😂😂😂

[DolphinsWater]

c'est dans quel vidéo les description que tu propose pour les protéines végétale ?

[M.Kylian]

Et hop quand tu manges de tout, tu fais l équipe de rêve. Tout en variant l alimentation, génial.
Manger de tout tant que c est bon.

[elsarm]

L’homme le plus fort du monde un Iranien est vegan.
Moi je suis végétarienne et j’ai beaucoup de muscles, malgré que je fais du marathon qui fait fondre les muscles.

[lalinea]

En vrai si les protéines végétales étaient pas ouf pour se muscler de quoi aurai l'air les taureaux ?

[ibrahimaminot]

Le reportage game changer sur netflix est très intéressant
Les protein végétales sont moindre mais mieux assimilées par le corp que par les protéines animals ( a vérifier)

[Zetenin]

Il existe également la protéine de chanvre qui est naturellement complète et contient tous les acod amine essentielles ainsi que le rapport ideal d'acid gras ☺️ love

[Yancha]

Le type d assimilation dans l estomact aussi n est pas la meme. Plus le suport qu une antité mange est proche de sa propre constitution est plus il est facile pour lui de l assimiler.

[bwarofficial]

" Elles sont composées de plusieurs acides aminés qui la composent. "

[rudymarechaux]

un cerveau musclé aussi t'ai un vrai pro

[hiroseven]

Najde soit realiste stp on va pas manger des pois du blé et du maiss on va pas resortir notre calculette au supermarché

[resistancelight]

Salut Naj est-ce que tu pourrais faire une video complète sur le sujet ? Car je suis dans ce cas merci à toi

[Alessandro-jkiw]

bonjour et meilleurs vœux, pour le profil aminé de blanc d'oeuf en poudre, c'est incomplet ?

[aplllddisd]

Au Debut de la video je voulais mettre un pouce en bas. A la fin j'ai mis un pouce en haut

[lucaspichon]

Sinon ça peut se supplementer les acides aminés manquants ?

[juanitodemedellin]

Sa se voit il répète et sans savoir parler