Η ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΗ αλήθεια για τον προδιαβήτη!

Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Viber, Whatsapp, Messenger, Skype, Zoom κτλ.

Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639.

Αν σας έχουν πει ότι έχετε προδιάθεση για διαβήτη, μην εφησυχάζεσυε. Τα άτομα που έχουν προδιάθεση για διαβήτη ή “ζαχαράκι”, όπως λένε μερικοί γιατροί, έχουν 25% αυξημένο κίνδυνο θανάτου, 39% αυξημενο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, 25% αυξημένη πιθανότητα καρκίνου, 47% αυξημενη πιθανοτητα για άνοια και άλλα προβλήματα υγείας. Κάντε λίγο υπομονή και θα σας εξηγήσω περισσότερα.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να περιγράψουμε την κατάσταση που ο οργανισμός δεν μεταβολίζει ικανοποιητικά το σάκχαρο, αλλά ακόμα δεν έχει εμφανιστεί διαβήτης. Μερικά από τα ονόματα που μπορεί να έχετε ακούσει να την περιγράφουν είναι προδιαβήτης, προδιάθεση για διαβήτη ή σάκχαρο, “ζαχαράκι” ή υπερινσουλιναιμία, αυξημένο σάκχαρο και διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης ή του σακχάρου. Όλοι αυτοί οι όροι περιγράφουν ουσιαστικά την ίδια κατάσταση. Μια κατάσταση που συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Δεν είναι όμως μόνο αυτός ο κίνδυνος. Γιατί αυτό που περιγράφουμε είναι μία πραγματική πάθηση με πολύ σημαντικές συνέπειες για την υγεία τώρα. Πριν εμφανιστεί ο διαβήτης.

Ας δούμε αρχικά πώς ορίζεται αυτό. Πώς μπορούμε να ξέρουμε αν έχουμε προδιάθεση για διαβήτη. Προδιάθεση για διαβήτη έχει οποιοσδήποτε έχει γλυκόζη, δηλαδή σάκχαρο, πάνω από 100. Αν έχετε δει στις εξετάσεις αίματος που κάνατε πρόσφατα γλυκόζη ή σάκχαρο πάνω από 100 τότε ανήκετε στο 1/3 των ενηλίκων που πάσχουν από προδιαβήτη. Ακόμα καλύτερος δείκτης είναι η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, η οποία δυστυχώς δεν γίνεται όσο συχνά πρέπει. Θεωρώ ότι κάθε φορά που κάνετε εξέταση αίματος πρέπει να τη ζητάτε. Αν είναι πάνω από 5,6, δηλαδή 5,7 με 6,4 τότε πάσχετε από προδιαβήτη.

Δυστυχώς, πολύ γιατροί δεν εξηγούν στους ασθενείς τους ότι πρόκειται για πάθηση και όχι απλά για προδιάθεση. Προδιάθεση σημαίνει ότι υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος διαβήτη στο μέλλον και αυτό είναι αλήθεια, αλλά στην περίπτωση του προδιαβήτη οι βλάβες και οι επιπλοκές του διαβήτη έχουν ξεκινήσει ήδη. Δεν είναι ανάγκη να περιμένετε να φτάσετε να διαγνωστείτε με διαβήτη για να αρχίσετε να φροντίζετε την υγεία σας. Το σώμα σας ήδη βιώνει τις επιπλοκές της αυξημένης γλυκόζης στο αίμα.

Τα άτομα που πάσχουν απο προδιαβήτη έχουν 25% αυξημένη πιθανότητα να πεθάνουν σε σχέση μετά άτομα που δεν έχουν προδιαβήτη, 39% αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, 25% αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο, και ειδικά καρκίνο του στομάχου, του εντέρου και του παγκρέατος, έχουν 25% αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν νεφροπάθεια, 47% αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια και αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια σε σχέση με τα άτομα που δεν έχουν προδιαβήτη.

Στην περιγραφή παραθέτω μία από τις εκατοντάδες μελέτες που έχουν δημοσιευτεί για να περιγράψουν τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με προδιαβήτη που δημοσιεύτηκε το 2022. Αν σας ενδιαφέρει το θέμα, αξίζει να ρίξετε μία ματιά. Από την άλλη, αν σας έχουν πει ότι έχετε προδιαβήτη, προδιάθεση για διαβήτη, “ζαχαράκι”, αυξημένη γλυκόζη, υπερινσουλιναιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη ή οτιδήποτε σχετικό και θέλετε να κάνετε κάτι για να μη χειροτερέψει η υγεία σας, τότε με χαρά θα σας βοηθήσω να το θεραπεύσουμε πριν συνεχίσουν οι βλάβες περαιτέρω. Μπορείτε να καλέσετε στο 210 26 28 639 για να σχεδιάσουμε ένα πλάνο θεραπείας του προδιαβήτη. Ένα πλάνο που θα βασίζεται στη σωστή διατροφή, την άσκηση και κάποια συμπληρώματα διατροφής που αξίζει να δοκιμάσετε.

Αν φτάσατε μέχρι εδώ, φαίνεται ότι το θέμα του διαβήτης σας ενδιαφέρει, για αυτό προτείνω να δείτε το βίντεο που εμφανίζεται αυτή τη στιγμή στα δεξιά μου που εξηγώ ποιες τροφές μειώνουν την πιθανότητα να εμφανίσετε διαβήτη στο μέλλον. Θυμίζω ότι πατώντας το κουμπί μου αρέσει και κοινοποιώντας το βίντεο με βοηθάτε πολύ. Σας ευχαριστώ.

[tzannisvoutsas]

Καλησπέρα αγαπητέ γιατρέ. Εγκάρδιες ευχές για το έτος 2025. Ευχές για δυναμική συνέχεια στο έργο σού.
Με εκτίμηση.
Τζαννής Βουτσάς.

[ΟλγαΠαναγιωτιδου-θο]

Πολύ καλές συμβουλές. Ευχαριστούμε. Θα σας καλέσω κάποια στιγμή

[rfsivitanidou]

Γιατρέ μου σας ευχαριστούμε ειλικρινά για τα τόσο σημαντικά θέματα που μας παρουσιάζετε. Παρατηρώ όμως μία προϊούσα τάση στις παρουσιάσεις σας, σχετικά με την χρήση της αγγλικής γλώσσας είτε στους τίτλους των υπό παρουσίαση θεμάτων σας, είτε στο κάτω του βίντεο έγγραφο τμήμα της παρουσίασης σας. Όπως συμβαίνει και με το παρόν. Πιστεύω ότι αυτός ο τρόπος υποβιβάζει τόσο την ελληνική μας γώσσα που χαίρει παγκόσμια εκτίμησης, παραδοχής και θαυμασμού, όσο και εμάς που σας εκτιμούμε και παρακολουθούμε τα χρησιμότατα και επιστημονικά απόλυτα τεκμηριωμένα, θέματα που μας αναλύετε.

[abanaza]

Γιατρέ ευχαριστούμε. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που το ζάχαρο είναι 85, 90, 95, και η γλυκοζιωμένη 5, 8;ή και 6;

[ioannisraftopoulos]

Γιατρέ μας καλησπέρα, παρακαλώ θέλω να ρωτήσω εάν υπάρχουν μελέτες για τις φύτρες που μπορούμε να καλλιεργήσουμε στο σπίτι και εάν θα μας παρουσιάσετε κάποιο βίντεο πάνω σε αυτό το θέμα, σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[ΓεωργίαΕυστρατιάδου-βφ]

Καλημέρα Γιατρέ μας !!
Θά ήταν δυνατόν νά μάς κανείς μιά ομιλία όταν συνυπάρχει ό
προδιαβήτης καί ταυτόχρονα ή σημαντική οστεοπόρωση??
Ευχαριστώ πολύ εκ'τών προτέρων εάν μάς ενημερώσετε!!

[giorgosstefos]

Ποια συμπληρώματα μπορούμε να παίρνουμε που βοηθούν στην πρόληψη

[JB-fhkk]

Γιατρέ καλησπέρα σας.
Γιατί μια γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη μεταξύ 5, 2-5, 6 που δείχνει μ.ο. ζαχάρου πάνω από 102 δεν είναι ένδειξη προδιαβήτη;

[JohnSmith-flqn]

Ορθοτατον.

Ασφάλεια εστί το προνοείν και προλαμβάνειν. Το δε προνοείν και προλαμβάνειν κρείττον εστί του θεραπεύειν.

Να κανετε εξετασεις. Μην αμελειτε, μην βαζετε την υγεια σε δευτερη μοίρα.

[annaanneta]

Γιατρε ειδα οτι η βερβερινη εχει εξαιρετικα οφελη στον οργανισμο κ στην αντισταση στην ινσουλινη κ στην προληψη διαβητη. Γιατι δεν τη συστηνετε οι επαγγελματιες υγειας; Θεωρω πως την γνωριζετε σαν ουσια αρα κ τα οφελη της. Ποια η γνωμη σας;

[Panagiotis_mpou]

ΑΝ φάω μια κρέμα με μπόλικη κανέλλα, η ένα φρούτο με κανέλλα. Συγκρατείται το ζάχαρο. Ξέρει κάποιος με σιγουριά;

[nellysyriou]

Γιατρέ μου πώς εξηγείτε να εχει κάποιος μόνιμα σάκχαρο νηστείας πάνω απο 100, καμμιά φορα και πάνω απο 110 και η γλυκοζυλιωμένη μόνιμα κάτω από 5? Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση σας!

[olgamitrogewrgou]

Σε όλη τη ζωή το ζαχαρό μου ήταν πάντα μεταξύ 60_65 μετά από κάποια φαρμακευτική αγωγή για άλλα θέματα σταδιακά ανέβηκε και το ζάχαρο το παρατήρησα και το συζήτησα με το γιατρό σου στην πορεία επειδή ανέβαινε σιγά σιγά εξετάζαμε και τη γλυκοζιομενη και πριν τρία χρόνια έκανα καμπύλη ζαχάρου χωρίς καμπύλη ινσουλίνης όπως σωστά αναφέρεται σε άλλο βίντεο και διαγνωστηκαε προδιβιτη μήπως δεν φταίει πάντα η διατροφή αλλά και άλλοι παράγοντες πάω να φτιάξω ένα και προκύπτουν περισσότερα πάντα με κάτι καινούργιο εννοείται όχι καλό ευχαριστώ

[lenachondrog]

Ε, όχι ζαχαρακι θα ήταν κοροϊδία γιατρέ. Ευχαριστούμε για τις διευκρινίσεις.