Πως σχετίζεται η συνεξάρτηση με την αγχώδη διαταραχή & τις κρίσεις πανικού| Αλεξάνδρα Κουσουνάδη

Πως σχετίζεται η συνεξάρτηση με την αγχώδη διαταραχή & τις κρίσεις πανικού. Οι άνθρωποι με συναξαρτητικό στυλ προσωπικότητας πάρα πολλές φορές διαγιγνώσκονται με αγχώδη διαταραχή και διαταραχή πανικού. Είναι ψυχικές διαταραχές που κάνουν την ζωή τους ακόμα πιο δύσκολη και δυσλειτουργική στην καθημερινότητα, μαζί με τη συνεξάρτησή τους. Στο σημερινό επεισόδιο, αναλύω το συσχετισμό και τα αίτια και προτείνω τρόπους βοήθειας που θα δώσουν μια ανάσα στην αντιμετώπισή τους.

Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.

Θα με βρεις επίσης στο:

Σημειώσεις-όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.

Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται

#alexandrakousounadi

[alexandrakousounadi]

Ζώντας και αντιμετωπίζοντας τη συνεξάρτηση, την αγχώδη διαταραχή και τις κρίσεις πανικού, όταν πετυχαίνεις κάποιες φορές να ελέγξεις τις αντιδράσεις σου, αισθάνεσαι σαν ένα πέτυχες ένα μεγάλο επίτευγμα. Αλλά αν κάποιες φορές αποτύχεις, νιώθεις ότι ο κόσμος τελειώνει για σένα εδώ. Η ανάρρωση είναι μια μεγάλη διαδρομή που θα πρέπει να δεχτείς ότι ο στόχος είναι να πετύχεις, αποδεχόμενος και τις αποτυχίες σου! Νικητής είναι αυτός που δεν παραιτείται ποτέ από την προσπάθεια και όχι αυτός που πιστεύει ό, τι σημειώνει συνέχεια νίκες.

[katerinaalahioti]

Εχω κι εγω εμπειρία απο αγχωδη διαταραχη.και καταθλιψη.ειχα επισης κρισεις πανικου αραια σποραδικα ..σε ευχαριστω κ Κουσουναδη...και εγινα ετσι ...λογω της συνεξαρυησης μου απο τον συζυγο μου .και ναι αρρωστησα εγω για να εχει αυτος αυτορρυθμιση..και σταθεροτητα στη ζωη του .

[ΧαράΆλεξ]

Κυρά κι αρχόντισσα μου σ' ευχαριστώ πολύ για το καλό που κάνεις σε τόσες κακοποιημένες ψυχές.
Αλεξάνδρα μου να είσαι πάντα ευλογημένη.

[vasoulatsiou]

Αααααχχχχ...αγγιξατε χορδές...και απ ότι βλεπω ειμαστε πολλοί...Εμεις ευχαριστούμε! Ο Θεός ειναι μεγάλος!

[ΒασιλικηΔουρακου]

Μέσα από τα υπέροχα βίντεο σας άκουσα για πολλά πράγματα που μου έχουν συμβεί πάντα προσπαθούσα να βρίσκω τις λύσεις μόνη μου δεν είχα φανταστεί πώς πράγματα που μου συνέβαιναν και ζούσα συμβαίνουν τελικά πάρα πολύ συχνά γύρω μας

[georgiameze]

Σ ευχαριστώ γλυκιά μου Αλεξάνδρα!!!! Καταπληκτικό video!!!! Ακούγοντας σε σαν συνεξαρτωμενη και με αγχωδη διαταραχή από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ένιωσα σαν ν απευθύνεσαι σε μένα! Ο Θεός να σ έχει πάντα καλά!!!! Σε φιλώ ❤

[lizan]

Τα λόγια είναι φτωχά για να περιγράψουν το συναίσθημα!!Ναι!!Μίλησες πράγματι στην καρδιά μου κ σ ευχαριστώ πολύ γι αυτό!!Φουλ συνεξαρτώμενη, με πολλές λάθος επιλογές κ γεμάτη αγχος για τα πάντα!Μέσα στο μυαλό μου η ατάκα "Δεν έχεις ανάγκη εσύ"!!Άργησα πολύ να καταλάβω τί μου συμβαίνει!Προσπαθώ να μ αγαπώ κάθε μέρα λίγο παραπάνω!Εύκολα όμως παθαίνω συναισθηματική απορρίθμηση!Σ ευχαριστώ για την βοήθεια❣🌷

[ΑγαπηΕιρηνη]

Όπως τα λετε είναι ακριβώς ❤ Εμένα με βοηθάει πολύ η ομοιοπαθητική στην αντιμετωπίση του άγχους με επιτυχία .. και η πίστη μου στον Θεό ο εκκλησιασμός η θεία κοινωνία κ το βασικό η εξομολόγηση...ο πνευματικός μου που σε αυτόν έχω ανοίξει την καρδιά μου κ του έχω πει τα πάντα κ τα έχω βγάλει από μέσα μου ..και δόξα τον Θεό έχουμε κ ανθρώπους σας κ εσας εδώ μέσα που ακούγοντας αυτά που μας λέτε μας βοηθάτε πολύ να βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρα

[ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κε]

Πολύ ωραίο θεμα!!....έχω εμπειρία με κρίσεις πανικού και τους ξεπέρασα μέσω της ψυχοθεραπειας!!..ημουν τυχερή γιατί μου συνέβησαν στη διάρκεια που ηδη είχα αρχίσει να δουλεύω με ψυχοθεραπεία...όλα αυτά που δούλευα έβγαιναν στην επιφανεια ως φοβος!!!..τώρα πια όταν έρχεται ξέρω να το αντιμετωπίζω με το τρόπο που είπατε!!..ναι οσο τελειώνω με τη συνεξαρτηση τελειώνω και με το φοβο!!..σας ευχαριστω απο καρδιας για οτι μας προσφέρετε!!!

[ladybug]

Κυρια Κουσουναδη, ειστε υπεροχη. Σας ευχαριστουμε απο καρδιας για οσα μας προσφερετε

[roulatzavara]

Τί ωραία που τα λέτε κυρία Αλεξάνδρα!!!! Ακριβώς έτσι είναι τα Μόνο η ψυχοθεραπεία σώζει!!! Είναι τα πιο ευχάριστα 50€ που

[elpopo]

😮🤯 Το πιο βοηθητικό βίντεο Ευχαριστούμε Αλεξάνδρα από καρδίας 🙏

[elina]

Σας ευχαριστω ολοψυχα !!!
Μιλατε στην καρδια μου.
Να ειστε παντα καλα !

[elenagoula]

Να σαι καλά Αλεξάνδρα, πράγματι Μίλησες στο παιδί μέσα μου

[panayiotademosthenous]

Σε ευχαριστώ για αυτό το βίντεο σου! Έχω περάσει από όλα αυτά που αναφέρεις, ψυχανακασμο, κρίσεις πανικού, , κτλ τα ξεπέρασα, αλλά ακόμα παλεύω να λέω την άποψη μου και να την υποστηρίζω έχω δουλειά ακόμη να κάνω αλλά δεν τα βάζω κάτω! Να είστε καλά!!

[ΑΝΖΑ]

Κυρία Αλεξάνδρα νομίζω ότι σήμερα με αυτό το βίντεο δώσατε ρεσιτάλ κυριολεκτικά!!!!
Μου δώσατε να καταλάβω πολλά για τους αγχωδεις ανθρώπους που θέλουν να έχουν τον έλεγχο σε όλα εφ όσον μέσα τους επικρατεί μόνιμη αναστάτωση.
Ήταν πολύ βοηθητικά όλα αυτά που μας εκθεσατε, προσωπικά μου ανοίξατε τα μάτια σε αυτόν τον τομέα και σας ευχαριστώ πολύ γι αυτό.
Εύχομαι και για εσάς αυτή η μέρα να είναι μέρα χαλάρωσης και ξεκούρασης και ψυχικής τόνωσης.
Το ευχαριστώ για τα όσα πολύτιμα προσφέρετε είναι πραγματικά πολύ μικρή λέξη ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[Zukunft]

💖🌹🥰🌸💕 πόσο ωραίο αυτό που είπατε.. όπως είπε ο απόστολος Ιωάννης...." Ο Θεός είναι μεγαλύτερος από την καρδιά μας, και γνωρίζει τα πάντα" . 1 Ιωάννη 3: 19- 20. ❤

[Anna-Anna]

Κυρία Αλεξάνδρα με αυτό το βίντεο περιγράφετε εμένα 100% 😞

[ΜαριλεναΣταμουλη-κο]

Πως να μην είμαστε ήρεμοι και χαλαροί, όταν μας επισκεπτεστε στις οθόνες μας;🌹Να σας έχει ο Θεός καλά, διότι εκτός από εξαιρετική σύμβουλος της"ψυχής"μας, είστε κι ένας εκπληκτικά καλός άνθρωπος❤Να είστε πάντοτε καλα❤

[elenikostoula]

Αλεξάνδρα μου σε ευχαριστώ πολύ για αυτό το σημερινό βίντεο! μου έδωσες ακριβώς τις απαντήσεις που χρειαζόμουν σήμερα, μια δύσκολη συναισθηματικά μέρα, που παλεύω με τις ενοχές μου, την τάση μου για έλεγχο και το γεγονός ότι είμαι συνέχεια στη τσίτα! σε ευχαριστώ πολύ πολύ ❤