BOSSMAN MARDIGU : HATI-HATI LAH KETIKA BERBICARA DENGAN DIRI SENDIRI | SELF-TALK

Masih banyak yg krg paham tentang video-video afirmasi yg ada di channel kami dan menganggapnya lelucon, melalui penjelasan video Bapak mardigu wowiek berikut ini tentang self-talk semoga bisa memberi pencerahan bagi mereka tentang pentingnya self talk positif dlam kehidupan sehari-hari.

self talk dipengaruhi juga dengan apa yg sering kita lihat kita dengar dan kita baca,
melalui video-video afirmasi positif yang kami buat, dapat digunakan sebagai instrument agar selalau mendengar kata2 penegasan positif sehingga self-talk kita menjadi self talk yg positif

Ada banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menerapkan positive self-talk. contohnya:

1. Memiliki perspektif yang baru pada masa sulit
Saat masa sedang sulit, seperti sekarang ini, pandemi, tidak memiliki pekerjaan, sedang putus cinta dan lain sebagainya akan tambah susah jika kamu selalu berpikiran negatif.

Maka dari itulah Kevin Gilliland, PsyD, seorang psikolog klinis yang berlisensi dan juga direktur eksekutif Innovation360, sebuah layanan konseling rawat jalan menyarankan untuk melakukan positive self-talk.

Melakukan positive self-talk akan membantu kita untuk memiliki perspektif baru supaya masa-masa sulit jadi lebih ringan.

2. Memiliki hubungan yang lebih baik
Mempraktikkan positive self-talk tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, emosional, dan juga fisik kita saja. Namun, juga memengaruhi hubungan antar manusia.

“Saat kita bisa melihat hal baik pada diri sendiri, pastinya kita akan lebih mudah melihat hal-hal biak pada orang lain,” papar Whitney Goodman, LMFT, psikoterapis berlisensi yang berbasis di Miami, Florida.

3. Meningkatkan kepercayaan diri dan efikasi diri
Berdasarkan Dr. Ho, positif self-talk juga membantu membangun kepercayaan diri dan kontrol yang lebih baik atas apa yang terjadi dalam hidupmu. Dengan kata lain, jika kamu percaya diri, tujuan akan lebih mudah tercapai karena lebih realistis untuk meraihnya.

Dan tahukah kamu, positif-self talk memberikan efek sebaliknya. Kamu akan lebih menyeimbangkan semuanya. Kamu akan lebih mudah berhubungan dengan orang-orang tersayang dan orang-orang yang mendukungmu.

Lakukan positif self-talk diiringi dengan perubahan tindakan yang lebih baik
Mulai melakukan positif self-talk pada satu bagian tertentu, misalnya mulai dari self-love, kepercayaan diri, kesehatan, dan lain sebagainya

Mendengarkan afirmasi-afirmasi Positif juga bsa sangat membantu, melatih agar selalu berpikir positif

[republiccreator]

Masih banyak yg krg memahami tentang video-video afirmasi yg ada di channel kami dan menganggapnya lelucon, melalui penjelasan video Bapak mardigu wowiek berikut ini tentang self-talk semoga bisa memberi pencerahan bagi mereka, tentang pentingnya self talk positif dlam kehidupan sehari-hari.

self talk dipengaruhi juga dengan apa yg sering kita lihat kita dengar dan kita baca,
melalui video-video afirmasi positif yang kami buat, dapat digunakan sebagai instrument agar selalau mendengar kata2 penegasan positif sehingga self-talk kita menjadi self talk yg positif


Ada banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menerapkan positive self-talk. contohnya:

1. Memiliki perspektif yang baru pada masa sulit
Saat masa sedang sulit, seperti sekarang ini, pandemi, tidak memiliki pekerjaan, sedang putus cinta dan lain sebagainya akan tambah susah jika kamu selalu berpikiran negatif.

Maka dari itulah Kevin Gilliland, PsyD, seorang psikolog klinis yang berlisensi dan juga direktur eksekutif Innovation360, sebuah layanan konseling rawat jalan menyarankan untuk melakukan positive self-talk.

Melakukan positive self-talk akan membantu kita untuk memiliki perspektif baru supaya masa-masa sulit jadi lebih ringan.

2. Memiliki hubungan yang lebih baik
Mempraktikkan positive self-talk tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, emosional, dan juga fisik kita saja. Namun, juga memengaruhi hubungan antar manusia.

“Saat kita bisa melihat hal baik pada diri sendiri, pastinya kita akan lebih mudah melihat hal-hal biak pada orang lain, ” papar Whitney Goodman, LMFT, psikoterapis berlisensi yang berbasis di Miami, Florida.

3. Meningkatkan kepercayaan diri dan efikasi diri
Berdasarkan Dr. Ho, positif self-talk juga membantu membangun kepercayaan diri dan kontrol yang lebih baik atas apa yang terjadi dalam hidupmu. Dengan kata lain, jika kamu percaya diri, tujuan akan lebih mudah tercapai karena lebih realistis untuk meraihnya.


Dan tahukah kamu, positif-self talk memberikan efek sebaliknya. Kamu akan lebih menyeimbangkan semuanya. Kamu akan lebih mudah berhubungan dengan orang-orang tersayang dan orang-orang yang mendukungmu.


Lakukan positif self-talk diiringi dengan perubahan tindakan yang lebih baik
Mulai melakukan positif self-talk pada satu bagian tertentu, misalnya mulai dari self-love, kepercayaan diri, kesehatan, dan lain sebagainya

Mendengarkan afirmasi-afirmasi Positif juga bsa sangat membantu, melatih agar selalu berpikir positif

[elysaokt]

Aku Ucapkan Dalam 30 Hari Ke Depan Secara Terus Menerus Dari Bangun Tidur Sampe Tidur Kembali...Hidup Mudah.. Semua Gampang.. Tuhan Baik.. Allah Maha Mengampuni..Allah Maha Memberi... Semuanya Lancar, Aamiin🙏 jogja senin 25 januari 2021

[mamabijak]

Aku sesuai Prasangka hamba~Ku...(Firman~Nya)

[jengko]

Sy tiap hari self talk terus menerus

Sy orang sukses
Sy orang sehat
Saya orang hebat
Saya orang beruntung
Saya orang yg semangat
Sy orang baik
Sy penyabar

Dan bener2 sy ngrasain energy yg positif
Kerja berasa enteng
Hampir tiap hari saya kerja 13 s/d 15 jam per hari

[herisetiawan]

Benar kata nabi. Perbanyak sel talk dengan memperbanyak istighfar akan mendatangkan rezeki kita dan bantuan dari Allah.

[canimangelq-kyu]

Aku selalu belajar untuk berkata positif di setiap harinya
Aku sehat, aku hebat, aku kuat, aku berkelimpahan, aku bermanfaat untuk orang banyak dsb

[sianianyfatwa]

Alhamdullilah berpuluh tahun sy selalu mengucap dgn hati dan bibir.
Kalau hdp ini sangan mudah dan gampang.
Gusti Allah maha kaya dan pemberi.semua rencana sy selama ini masyaAllah lancar dan satu persatu terwujud.dan dgn kerja keras bin fokus akan tujuan tentunya.
Amazing.thanks so much this chanel.

[putraindonesia]

Berbicara pada diri sendiri itu membuat cerdas, tau siapa diri ini. Kenali diri sendiri maka akan kenal siapa Tuhan

[ErfinGaming]

Hati-hati berbicara dengan diri sendiri = Nasib kita menentukan Self Talk kita = bagimana kalau kita bicara yang posisitf sekarang 😇
Mulai membiasakan untuk berbicara baik

[sebastian_]

"Maka demi Tuhan langit dan bumi, sungguh, apa yang dijanjikan itu pasti terjadi seperti apa yang kamu ucapkan."
(QS. Az-Zariyat 51: Ayat 23)

[RuleTherul]

Saya sudah buktikan pada diri saya sendiri, keajaiban, keberuntungan, kelimpahan DTG mendekat kepada saya

[opporohil]

Itulah gunanya afirmasi, terimakasih Repulic Creator yang berisi tentang afirmasi kesehatan, berkelimpahan, afirmasi bersyukur dll🙏🙏👍👍💪💪

[baekxianbyun]

Aku pernah lagi di masa down.. Dan aku selalu mengatakan kepada diri sendiri "aku baik² aja, ini hal biasa" dan terbukti 😊

[Magelangkotabunga]

Masya Alloh..kdng saya memang sering membantin.. pasar sepi.jualan g laku.
Dgn adanya video ini saya harus positif tiingking

[rissairmawati]

boss...sy itu dr kecil yatim piatu, begitu kerja dpt teman yg jahat2, skrg dpt suami kayak anak kecil, belum lagi bingung gak bisa nguliahin anak, belum lg fitnahan org2, tp sy nggak nyalahin Alloh, semua sy sukuri, &sy skrg jd org yg kuat.semua kesulitan hidup sy rs itu kasih sayang Alloh akhirnya perlahan masalah 1 per 1 terlewat&km sampe skrg baik2 saja.sebetulnya kebahagiaan itu dr rasa syukur kpd Alloh.

[punyafashion]

Terima Kasih Atas Channelnya Yang Bermanfaat dan Berguna. Semoga Allah Melimpahkan Rahmat dan Karunianya Kepada Yang Mendengarkan Serta Di Berikan Penjagaan dan Perlindungan Aamiin ya.

[masdanhenny]

Saya sering bicara sendiri, tapi memujii muji Allah sangat baik Allah maha pengasih dan penyayang

[santi_taurus]

Allhamdulilah saya selalu mengucapkan yg baik baik sja, tdk mau yg negatif. Alhamdulillah saya sudah memaafkan org2 yg membuat syaa sedih dan marah. Dan saya sudah jd org yg baik juga penyabar, dan memaafkan. Tuhan Maha Baik dan Maha Penyayang. Aku selalu dicintai dan disayangai oleh Tuhan dan semeata aamiin🤲🤲🤲.

[mohammaddzulfikar]

Hampir akhir2 ini saya sedang kehilangan semangat dalam hidup, krena trauma & brbagai prmasalahan sehingga jdi saya sering menyendiri
Terima kasih pak atas video nya, ini secara langsung menasihati ke dlam diri saya sendiri 😊

[oktaviannoauliyaakbar]

Semua hidup sd ada yg ngatur Allah kita hanya menjalani dan banyak bersyukur Alhamdulillah kita masih diberi oxigen Aamiin