10 Dinge, die du abends tun kannst, anstatt Netflix zu schauen.

Im Journal findest du 5 simple Fragen, die du dir jeden Morgen stellen kannst, um voller Fokus und Energie in den Tag zu starten.

5 Stunden und 40 Minuten. Solange verbringt der durchschnittliche Erwachsene seine Freizeit mit Streaming-Diensten.
Etwa ein Drittel der wachen Zeit geht hierfür verloren.
Und anstatt sich entspannt und erholt zu fühlen, fühlen sich die meisten Menschen erschöpft und ausgelaugt.

Dabei können wir unsere Freizeit viel abwechslungsreicher gestalten. Mit Aktivitäten, die uns tatsächlich Energie liefern, Sorgen minimieren und unsere Erholung fördern. Im heutigen Video stelle ich dir 10 Dinge vor, die du abends tun kannst, anstatt deine wertvolle Zeit nur damit zu verbringen, eine Serie nach der anderen zu schauen.

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✅ 100% Remote
✅ Verändere mit deiner Arbeit das Leben von tausenden Menschen
✅ Wachse täglich über dich hinaus

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▬▬Musik▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Music : Epic Cinematic
Music Produced by OrangeHead

[justanotheruser]

Inspirierendes Video! Was mir fehlt ist Kreativität. Ich spiele jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Stunde Gitarre, danach kann ich total entspannt einschlafen :)

[dinbo_]

Ich schau kein Netflix. Ich nutze meine Zeit sinnvoll und schaue YouTube 😂

[sonjaruault]

Danke für den Anstoß 🤗 Gute Gedanken um den Abend einmal anders zu gestalten 👍

[amelie_deutschpopmania]

Ich finde malen/ausmalen vor dem Schlafengehen mega entspannend.

[timlopezreyes]

Super Ideen - herzlichen Dank 🙏 Tue mehr von dem, was du liebst und dich deinen Zielen näher bringt 😊💪☘️🚀

[marcysboxtempel]

Lebt einfach wie ihr Bock habt und gut ist !!!

[youtubenutzer]

Fitnesstudio + anschließend in die Sauna des Fitnessstudios :-)
Sauna ist dann gleichzeitig Meditation.

[MSpass]

Ich schaff den ganzen Tag dann noch meine 2 Katzen versorgen meine Wohnung und mich in Schuss halten, ich hab kein TV aber nimm mir bitte mein You Tube Abends nicht weg 😄😄😄 ich liebe es und will es !

[Smartes_Nebeneinkommen]

Mir hat Entspannung am Abends am besten geholfen. Es gibt dafür ja einige Möglichkeiten👍👍

[petrap]

Super Videos. Danke. Toll wäre mal ein Buch über die Themen in deinen ganzen YouTube Videos 🙈 auch so übersichtlich und kompakt wie auf YouTube 🙈 von einmal anschauen vergisst man so schnell wieder die ganzen wichtigen Tips. 😅 ich hab mir vorgenommen ab jetzt Notizen zu machen und die Punkte in ein schönes Notizbuch mitzuschreiben 😊 Liebe Grüße

[deryasrn]

- den nächsten Tag planen
- Ablenkungen beseitigen > Arbeitsplatz aufräumen, Gedanken aufschreiben
- keine trash Serien gucken
- festen Brettspiel Abend
- Freunde anrufen anstatt zu texten
- etwas unterhaltsames lesen
- nicht erreichbar sein
- jeden Tag eine Seite schreiben „ eine Zeile am Abend „

[MissNorth_X_Rose]

Ein sehr interessantes und informatives Video.
Ich häkel zb. fast jeden Abend. Und höre dabei gerne klassische Musik an und habe eine Duftölkerze an. Ich habe auch ein paar Puzzle da, die ich demnächst beginnen möchte.

[Chiko-scgz]

Sehr gutes Video, danke. Ich schaue jetzt Amazon prime

[linguphilia]

ich habe mehr tun als lassen erwartet, dennoch hat dein Video interessante Anregungen und Erkenntnisse gebracht wie zum Beispiel, dass Romane lesen mehr entspannt als Sachbücher. Ich hatte schon oft ein schlechtes Gewissen "sinnlose Geschichten" statt Sachbücher zu lesen, mit denen ich mich echt schwer tu. Das Telefonieren eine größere emotionale Bindung aufbaut ist auch sehr spannend, jedoch einleuchtend. Tolles Video, mach weiter so. 🤩

[stay-hungry]

Öffentliches TV schaue ich schon lange nicht mehr (zu viele Desinformationen, die uns außerdem in eine negative Schwingung bringen). Netflix & Co gucke ich nur selten (meist Zeitverschwendung). Wenn dann schaue ich selbstgewählte Themen auf Youtube o.a., die mich weiterbilden oder in eine positive Schwingung bringen.
Ansonsten wird (an mir) gearbeitet - Ich will und werde einen erfolgreichen Mann aus mir machen !

[bravestar]

Super Video👍hoffe es hilft einigen Leuten🙄

[brigittewestermann]

Anrufen nicht mehr, denn nur eine harte Kommunikation zu bekommen ist

[bodensee]

Du kannst Punkt 1 und 10 gut zusammen kombinieren. Tagesablauf mit to do Liste mit jeden Tag eine Zeile schreiben kombinieren.

[SisAZ]

Gutes Video...meine Meinung : Balance ist das Zauberwort:)

[Marcel-mzhb]

also nach einem spieleabend habe ich mich noch nie entspannt gefühlt😂