Volleyball Aufschlag erklärt | Technik von unten und oben | Schulsport & Vereinssport | Sport-Thieme

In unserem Video erklären wir zusammen mit Volleyballspielerin Caroline Eggert und ihrer Beachpartnerin Rosali Nimz die richtige Technik für den Aufschlag von unten und zeigen dir verschiedene Übungsbeispiele zum Erlernen des Aufschlags von oben.

0:31 Erklärung Aufschlag von unten
1:27 Technik des Flatteraufschlags
2:43 1. Übung Aufschlag von oben
3:18 2. Übung Aufschlag von oben
4:33 3. Übung Aufschlag von oben

--------------------------------------------------------------------------------

Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

--------------------------------------------------------------------------------

#volleyball #tutorial #volleyballtrainings

[Sport-Thieme]

0:31 Erklärung Aufschlag von unten
1:27 Technik des Flatteraufschlags
2:43 1. Übung Aufschlag von oben
3:18 2. Übung Aufschlag von oben
4:33 3. Übung Aufschlag von oben

[ArtisticDreamer]

Danke für die Erklärungen, also ich mache in Sport momentan das Thema Volleyball und versage darin ganz schön😅 deswegen danke ich euch für die wertvollen Informationen

[Werner-bqhs]

Vielen Dank endlich mal ein genaues Video, habs total falsch gemacht, vielen, vielen Dank!

[nsupi]

Gute Erklärung. Paar Trockenübungen zu Hause und Abends beim Beachen hat es gleich super funktioniert. 80% der Angaben gingen rüber.
Gott, ich hätte mir 10 Jahre uncoole Angaben von unten sparen können :D. Danke!

[PychQ]

Tolles Video vielen Dank : ) Ich habe mir die Aufschläge selbst beigebracht und habe da noch 2 Punkte die den Aufschlag, grade bei Anfängern, verbessern können. Das wären zum einen die richtige Atemtechnik, und zum anderen die Spannung im Rücken zu halten. Bevor man den Ball in die Luft wirft, Holt man ein wenig Luft und wirft dann Ball dann hoch. Während der Ball in der Luft ist holt man weiter Luft, bis die Lungen circa zu 80% mit sauerstoff gefüllt sind. In diesem Zeitpunkt muss dann der Aufschlag erfolgen.

[lotus]

Ich schlage (von unten) mit offener Hand ohne Spannung und treffe mit dem Handballen🤔

[imaweeb]

Ich hab das Problem dass ich zwar weit genug komme aber nie übers Netz... Habt ihr da vielleicht einen Tipp? Ich spiele hobbymäßig Hallen-Volleyball falls das relevant ist. 🙃

[JonasUus]

Hey, richtig cooles Video! Ich kann es jetzt besser.

[hanna_yuki]

Jetzt will ich auch in einen Volleyball verein gehen

[AmedamaCherry]

Ich habe es im Sportunterricht damals nie geschafft, die Hand genug anzuspannen, um den Ball weit genug zu schlagen. Weder von oben noch von unten.
Habe also den Aufschlag von unten immer mit der festen Handkante (Daumenseite) gemacht, absolut zielsicher und er schlug ein wie eine Bombe! 😂
Wäre das möglich? Oder gibt es Regeln, die das beim richtigen Volleyballsport verbieten?

[floh]

Wieso haben die keine VOlleyballhosen an?

[lilsia]

das wurde gut erklärt aber wie geht ein Sprungflatteraufschlag

[damla]

Beach volleyball und volleyball in einer Halle ist das gleiche oder

[freddymatzke]

Morgen Sport Abitur. Im Volleyball spielen bin ich bei 15 Punkten, beim Aufschlag nicht so gut, da ich nicht richtig zielen kann ):

[mateoh]

wie genau muss man den ball denn treffen?
Ich schlage immer mit der Mittelhand, da ich so am meisten kraft habe.

[lul]

Dann komm ich mit meinem Sprungaufgaben🥶

[carstenmuller]

Ich mache den Aufschlag von oben auch gerne mit der Faust ...

[maracuj]

Ich bin gerade extrem verwirrt und zwar spiel ich selbst seit kurzem auch Volleyball aber ich habe den Aufschlag so gelernt (ich kann nicht gut erklären ups) dass man den Ball mit der einen Hand relativ hoch werfen muss. Mit der anderen geht man dann aber quasi senkrecht hinter den Kopf und anschließend auch wieder gerade hoch damit man möglichst hoch schlagen kann. Ich bin gerade ziemlich verwirrt weil ich echt nicht mehr weiß wie man das machen muss.. würde mich über eine Antwort freuen c:

Ps: hat jemand Tipps wie man mehr Kraft im Aufschlag bekommt (ich schaffe es oftmals nicht den Ball übers Netz zu schlagen)

[yay]

Welchen Starter Volleyball könnt ihr empfehlen?:)

[todoroni]

ich bin grad bisschen verwirrt weil ich es so gelernt habe das man den daumen so nach innen in die Handkuhle legt und die fingr beugt