Osteopathie bei CMD und Tinnitus (Übung zum Selbermachen)

Eine der interessantesten Möglichkeiten, Verspannungen und Blockaden im Bereich der Kiefergelenke aufzulösen ist die Osteopathie. Auch in den Leitlinien für die Therapie eines chronischen Tinnitus werden manualtherapeutische Verfahren mittlerweile empfohlen. Aber auch bei CMD und Bruxismus ist eine osteopathische Behandlung erfolgversprechend. Nicht immer ist dazu auch ein Therapeut erforderlich: Eine ganz einfache Übung zum Selbermachen zeigt Dr. Uso Walter in seinem Video.

[kieferwissen]

Danke für das Video. Es gibt so viele Menschen, die das betrifft: CMD und Tinnitus.

[annakatzenstein]

Unglaublich…das wirkt und hilft…da bleibe ich dran…vielen herzlichen Dank

[renatespitaler]

👍Ich bin immer wieder beeindruckt und sehr, sehr DANKBAR über die Vielfalt der Selbsthilfemaßnahmen, die sie uns zur Verfügung stellen, außerdem, noch die Zusammenhänge erklären und die Übungen auch vorzeigen. 😍❣❤‍🩹

[akim]

Danke für diesen Tip....werde ich ausprobieren, vorallem weil es ganz leicht zu machen ist.

[marg]

Super erklärt. Toller Hinweis. Ich trage außerdem eine Aufbissschiene nachts.

[esmailiyou]

Das habe ich nicht verstanden. Wo muss es "angenehm" sein? Und wie finde ich es?

[electronicinfection]

Wenn ich meinen Mund weit oeffne oder den Kiefer nach vorne schiebe verstaerkt das meinen Tinnitus. Hmm.
Ich werde dies mal mit meinem Kieferorthopädie besprechen.

[Natalia-jmcm]

Danke für die Information; bei mir ist der Tinnitus lauter, wenn ich den Unterkiefer nach vorne schiebe. Sollte ich dann auf diese eine Übung lieber verzichten?