Έχεις πόνο στη φτέρνα; #shorts | Phyxit

preview_player
Показать описание
Εάν πονάει η φτέρνα σου τότε δες αυτό το video!
------------------------------------------------------------------------------

#Phyxit #Shorts #ΠόνοςΣτηΦτέρνα
  1. Phyxit
  2. fitness channel
  3. προπονηση
  4. προπονηση στο σπιτι
  5. work out
  6. γυμναστικη
Рекомендации по теме
Έχεις πόνο στη 0:00:48

Έχεις πόνο στη φτέρνα; #shorts | Phyxit

ΑΚΑΝΘΑ ('ΑΓΚΑΘΙ') ΣΤΟ 0:06:52

ΑΚΑΝΘΑ ('ΑΓΚΑΘΙ') ΣΤΟ ΠΟΔΙ ! ΜΥΘΟΣ ή ΑΛΗΘΕΙΑ; #orthopaidikos...

Τι φταίει αν 0:03:05

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στην φτέρνα τώρα τελευταία...

Πόνος στη φτέρνα 0:07:01

Πόνος στη φτέρνα | Ackermann method, Osteopathy

Τι μπορεί να 0:00:44

Τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στα πόδια; #Shorts

Πόνος στην φτέρνα 0:08:39

Πόνος στην φτέρνα

Calves Causing Foot 0:00:06

Calves Causing Foot Pain 🦶 #shorts

Πόνος στο πόδι 0:01:00

Πόνος στο πόδι δεν είναι πάντα ισχιαλγία

Τι διαφορά έχει 0:00:45

Τι διαφορά έχει ο δικέφαλος του χεριού από του ποδιού; #shorts | Phyxit...

Σας πονάει ο 0:00:41

Σας πονάει ο αυχένας; Πιέστε αυτά τα 5 σημεία!

Μάθε να μην 0:00:29

Μάθε να μην καμπουριάζεις! #shorts | Phyxit

Η #μαδεροθεραπεια ποδιων 0:00:11

Η #μαδεροθεραπεια ποδιων για ανάλαφρα πόδια. Δες περισσότερα στο καναλι μας. #πρησμενα #ποδια...

Η Συνταγή για 0:00:57

Η Συνταγή για Σκασμένες Φτέρνες - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός #shorts...

✅ Δείτε ΠΩΣ 0:04:01

✅ Δείτε ΠΩΣ θα απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια χωρίς να επισκεφθείτε τον ορθοπεδικό σας. Εγγυ...

Ύποπτοι πόνοι για 0:04:58

Ύποπτοι πόνοι για τους νεφρούς

Άκανθα πτέρνας και 0:01:26

Άκανθα πτέρνας και πως να Απαλαγείτε | #Alexisfotopoulos

Αληθινά περιστατικά βελονισμού- 0:00:22

Αληθινά περιστατικά βελονισμού- Πόνος στην μέση #beyondhome

Έχετε κάλους στα 0:03:17

Έχετε κάλους στα πόδια; Δείτε πώς μπορείτε να τους ξεφορτωθείτε γρήγορα και εύκολα!...

Άρση φτέρνας σταθερού 0:00:14

Άρση φτέρνας σταθερού ποδιού

✅ Αυτή η 0:02:06

✅ Αυτή η απλή άσκηση στη γιόγκα, μπορεί να θεραπεύσει τον ισχιακό πόνο χωρίς φάρμακα ή χειρουργική...

Τι είναι το 0:00:31

Τι είναι το deadlift; #shorts | Phyxit

6 Ασκήσεις Για 0:01:39

6 Ασκήσεις Για Να Ανακουφίσετε Τους Μυς Του Ώμου

Αίτια και πώς 0:05:07

Αίτια και πώς να αντιμετωπίσετε την τενοντίτιδα

Στην #πισίνα τα 0:00:09

Στην #πισίνα τα #ποδια μου

Комментарии
Автор

Αν πονάει η πελματιαία απονεύρωση εκεί να δεις πόνο και τι εστί βερίκοκο 😭😭😭

TheRabbitBunny
Автор

Έχω απορία για την καμπούρα πως την φτιάχνουμε και πως να κάτσουμε ισια

Oglilpipismusic
Автор

Βίντεο για τα benefits της προπόνησης με λάστιχα
Βάλτε τα πράγματα στη θέση τους είμαστε όλοι ημιμαθείς 😂😂✌️

georgep
Автор

Φιλε, αν μετα από οξύ επεισόδιο λουμπαγκο(η καπως έτσι τέλος πάντων 😂 ) γύρω στο 10μερο αρχίσει να αντανακλάται από τη μέση στο αριστερό πόδι ένα μουδιασμα/μυρμηγκιαμα, τι αασκησεις προτείνεις? πήγα σε φυσιοθεραπευτή και μου είπε μετά τις 7 φορές που κάναμε μαζί ότι πλεον χρειάζεται μονο ενδυνάμωση αριστερού ποδιού σε κάποιο gym η personal για επαναφορά 100%. Μου είπε ότι θα καταλάβουν αν τους πω το ιστορικό και να μην ανησυχώ. Να σημειώσω επίσης ότι τόνισε ότι είμαι τυχερός και σκληρό σκαρί που έχω κανονική καθημερινή δραστηριότητα τόσο συντομα( έστω με παροδικά μυρμηγκιασματα) διότι άλλοι κάνουν τουλάχιστον 40 μέρες απλώς για να πατήσουν το πόδι στο έδαφος. Προφανώς παίζει κάποια ισχυαλγια αλλά είναι αντιμετωπισιμη. Στη μέση δεν έχω κάποιο θεμα πλέον, μόνο το μουδιασμα στο αριστερό πόδι (παροδικό και αυτό, όχι μονιμο).ως πόδι εννοώ απο γάμπα μέχρι πατούσα . Η γάμπα έχει την αισθηση όπως όταν παθαίνεις κράμπες.και στις φυσιοθεραπείες πολλές φορές τραβούσε, μαγκωνε η γάμπα μου.

incognitor-jg
Автор

Όχι φτέρνα ποιο μπροστά στην κάμαρα τι παίζει ??

Μάριοςκιριτσης
Автор

Έχασα είκοσι κιλά και τώρα με πονάει σπάνια από κει που με πόναγε καθημερινά

mpoyfon