Опыт восхождения на Эльбрус с севера без гида

Восхождение на Эльбрус с севера без гида. Красивый маршрут на восточную вершину 5621 метр. Поездка на Эльбрус была в 2 этапа. 1 часть поездки, в котором мы сделали акклиматизационный выход на нижние Скалы Ленца. После скал Ленца мы решили уехать и вернуться через месяц. Во второй этап мы заехали на машине на поляну Эммануэля и зашли на вершину за 4 суток без гида.

Если у Вас есть возможность не повторять восхождение без акклиматизации - не повторяйте. Если у Вас есть возможность ходить на Эльбрус с гидом, обязательно ходите с гидом. Восхождение без гида и акклиматизации очень опасно. Это требует хорошей физической формы и надежного партнера и профессионального снаряжения.

За 3 восхождения довел снаряжение до оптимального количества и оптимизировал питание. Продукты для приготовления пищи - не более 400 грамм на 1 человека в день. Сушеное мясо, сухие каши, сухофрукты, сушки и сухари.

Уделяю большое внимание физической подготовке: бег, брусья, турник. Бег развивает выносливость, сжигает лишнюю массу, жир, улучшает кислородный обмен. Брусья и турник необходимы для пешего туризма с рюкзаком. Горы - это не только красивые виды. Горы - это спорт.

В 2021 году было неудачное восхождение с севера.

#эльбрус
#восхождение
#снаряжение
#эльбрусбезгида
#восхождениенаэльбрус
#одежданаэльбрус
#эльбрусссевера
#эльбрусвосхождение
#эльбрусссевера
#вершинаэльбруса
#подъемнаэльбрус
#палаткаthenorthface
#эльбрусбезгида
#эльбруссевер
#маршрутнаэльбрус

[Mitr_Live.Journal]

супер кинчик получился !!! 👍👍👍 под шэнчик со старых деревьев хорошо зашел ✊

[Inna_pro]

Красивый фильм, приятно было смотреть, хоть и не собираюсь на Эльбрус

[bewater]

Класс, мне понравилось. Тоже хочу с северного склона взойти, с южного взошел на западную вершину. Смотрю видосы про северный склон. Спасибо, годный контент

[eyghdlx]

Офигенные ощущения от второй части, как будто сам поднялся и спустя время пересматриваешь) С погодой очень повезло! 🔥

[rwwpwde]

Хороший ролик, вы молодцы! Ощущение как будто с вами побывала. Август, отлично поешь!

[bdi]

Красавцы, поздравляю! Был уже с юга на западной вершине, надеюсь следующим летом с севера подняться на восточную.

[xbfwdjo]

Отличный ролик. Но истины ради, восхождение состоялось все-таки на пятый день)) И ещё, в ролике, да и под ним, желательна информация такого характера: «Восхождение без акклиматизации выше 3700 - это, в принципе, неправильно. Никому не советуем так поступать. То, что мы взошли и спустились без вреда для здоровья, никому не гарантирует в случае повторения нашего графика отсутствие отёка мозга или лёгких, остановки сердца, потери сознания, тошноты и головокружения. Придерживайтесь, пожалуйста, более длительного и плавного графика акклиматизации!»)))

[waleriiwanow]

Хотелка, при недостаточной подготовке, иногда приводит к плохим последствиям.

[kontinentkrim]

Подскажите пожалуйста, что за часы с высотомером у Вас?