АллаСамодурова

0:01:24

Одна из моих любимых техник для самомассажа ☝🏻☝🏻☝🏻 – эффект мгновенный!

0:01:09

Как разблокировать свой таз и зачем? #тазобедренныесуставы #интеллнктуальныйфитнес #здоровоетело

0:01:00

Немного мыслей из жизни 💭 #интеллектуальныйфитнес #АллаСамодурова

0:00:29

Упражнения на подвижность позвоночника #АллаСамодурова #умныйфитнес #осанка #позвоночник #antiage

0:01:00

Напоминалка себе 💭🤍#интеллектуальныйфитнес #умныйфитнес #АллаСамодурова #тренировки

0:01:13

Как подтянуть низ живота без диет и скручиваний?

0:40:44

Открытая тренировка. Осанка и гибкость

0:00:56

Как избавиться от боли в спине? Подробности в описании👇 #интеллектуальныйфитнес #осанка #спина

0:03:50

ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ? И как их вовремя спасти?🙃

0:55:40

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА! Осанка и Гибкость.

0:01:21

Как избавиться от складок на спине? Упражнения в видео 👌

0:01:19

Главная мышца, которую нужно тренировать, чтобы убрать живот. Бесплатный вебинар «Жизнь без отеков»👇

0:42:25

Открытая тренировка - осанка и гибкость!

0:01:01

Приглашение на марафон #30днейздоровья

0:16:41

Видео вдохновит на перемены и покажет, что путь к здоровой спине начинается с правильных движений

0:00:45

Упражнения для осанки. День 4 #умныйфитнес #осанка #упражнениядляосанки #здороваяспина #шея

0:00:30

Бесплатный марафон «Жизнь без отеков» 27-30 мая. Ссылка в описании👇 #отеки #интеллектуальныйфитнес

0:01:00

Как улучшить гибкость, расслабить зажатые мышцы и оздоровить суставы? #здоровыесуставы

0:00:59

Упражнения для осанки. День 3 #осанка #здороваяспина #упражнениядляосанки