orestisballascounselor

0:00:25

Είσαι η καλύτερη παρέα που μπορείς να έχεις ❤️

0:00:28

Υπενθύμιση της ημέρας: Κάνε μια παύση!

0:03:10

Τι κάνω όταν είμαι στεναχωρημένος;

0:01:58

2 λεπτά ηρεμίας

0:01:58

Τι είναι το Journaling & πώς λειτουργεί

0:02:03

Αποτυχία; Αφορμή για αυτοφροντίδα!

0:02:27

Burnout & καθημερινό άγχος

0:00:37

Λίγο πριν κοιμηθείς ❤️ #αγάπη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #προσωπικήανάπτυξη #συμβουλευτική

0:02:10

Πώς μπορώ να σταματήσω το νου μου να κάνει δυσάρεστες σκέψεις;

0:01:13

Ας γνωριστούμε καλύτερα!

0:01:34

5 συνήθειες που θα βελτιώσουν την ημέρα σου!

0:02:17

Βελτίωση ποιότητας ύπνου

0:02:40

2 τρόποι να ζεις στο Τώρα

0:02:08

Το μυστικό για την αλλαγή στη ζωή!

0:02:22

Είμαι σε δίλημμα. Τί να κάνω;

0:02:49

3 συμπεράσματα από μια φιλία που ολοκληρώθηκε

0:04:46

Εργασία-μελέτη στο σπίτι: Βελτίωση Αποδοτικότητας