nguyenductien

0:14:52

15 PHÚT ĐỐT SẠCH MỠ BỤNG NGAY TẠI NHÀ | ABS EXERCISE AT HOME | NGUYENDUCTIEN

0:15:28

15 PHÚT TẬP TOÀN THÂN ĐỐT MỠ BỤNG | FULL BODY WORKOUT | NGUYENDUCTIEN

0:00:24

Nếu mục tiêu của bạn là Hypertrophy -TĂNG CƠ... #calisthenics #nguyenductien

0:00:31

Tập luyện ngoài trời + trọng lượng cơ thể = 💥 #calisthenics #nguyenductien

0:07:43

Tập bụng + Cadio | 10 phút đốt calo hiệu quả không ngờ | NGUYENDUCTIEN

0:11:25

10 PHÚT ĐỂ CÓ CƠ BỤNG RÕ NÉT | ABS + HIIT CARDIO | NGUYENDUCTIEN

0:00:22

COMBO CALISTHENICS tại công viên #calisthenics #nguyenductien

0:12:48

TẬP LUYỆN TOÀN THÂN | FULL BODY WORKOUT AT HOME | NGUYENDUCTIEN

0:07:46

NGUYÊN TẮC TĂNG CƠ BẮP CHO NGƯỜI MỚI | NGUYENDUCTIEN

0:00:59

CẢM NHẬN CƠ LƯNG XÔ CHO NGƯỜI MỚI TẬP #calisthenics #gym #nguyenductien

0:00:26

New Introduction | Channel NGUYENDUCTIEN

0:00:45

Ngày đẩy tại nhà | push day calisthenics

0:05:18

KHOAI LANG CÓ THỰC SỰ GIÚP BẠN GIẢM CÂN? | NGUYENDUCTIEN

0:07:07

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT SKILL CALISTHENICS - 90 DGREE HOLD | NGUYENDUCTIEN

0:00:42

TẬP CALISTHENICS TẠI NHÀ | PISTOL SQUAT #nguyenductien #calisthenics

0:00:48

Tập luyện trở lại sau tết #calisthenics #nguyenductien

0:00:47

TẬP CALISTHENICS TẠI NHÀ | ĐỘNG TÁC L-SIT # #nguyenductien #calisthenics

0:07:48

LỊCH TẬP HIIT CARDIO | Day 3 | Fat Burning Workout | NGUYENDUCTIEN

0:00:25

Quá trình cutting giảm mỡ | day 1/90

0:00:50

4 BÀI TẬP BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT #shorts

0:01:00

3 dấu hiệu bạn đã tập đến ngưỡng thất bại

0:00:49

BÀI TẬP BỤNG NÂNG CAO TẠI NHÀ #abs #nguyenductien #calisthenics

0:00:05

NguyenDucTien

0:01:00

Giảm mỡ nhất định phải biết điều này