kotijumppa

0:14:04

NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle

0:16:54

AEROBINEN TREENI | Kuntoa kohottava hikijumppa | Sopii myös aloittelijalle

0:24:13

KOKOVARTALOTREENI 24min | Kotitreeni oman kehon painolla | Sopii aloittelijalle

0:15:13

Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana!

0:16:24

PEPPU + VATSAT 15 min | Kotitreeni kehonpainolla

0:21:37

PIRISTÄVÄ KOKOVARTALOTREENI | 20min kehonpainolla tehtävä kotitreeni

0:21:10

KOKOVARTALOTREENI - VOIMAA KOKO KEHOON! Monipuolinen kotitreeni kahvakuulalla vai käsipainoilla

0:17:07

Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitä

0:15:41

Aloittelijan kotijumppa | HIIT-treeni | KESTO 15 min |

0:13:56

TEHOKAS HIIT-TREENI | Sopii myös aloittelijalle, 12min kotitreeni

0:32:58

SITAN 30 MIN KEHONPAINOTREENI 💦

0:30:05

VAUHDIKAS & VAIHTELEVA KOKOVARTALO! 30 min kehonpainolla tehtävä kotitreeni | Sopii aloittelijalle

0:20:47

KOKOVARTALO TREENI PAINOILLA TAI ILMAN! Ei hyppyjä, 20 min.

0:13:35

12MIN VATSALIHASTREENI // KIIRAKIRSIKKA

0:19:34

Vaihteleva ja tehokas kokovartalotreeni kahvakuulalla tai ilman! 20 min kotitreeni |

0:09:52

KESKIVARTALO VAHVISTAVA TREENI | Lyhyt ja tehokas vatsatreeni | Sopii aloittelijalle | Kotitreeni

0:22:41

HAUSKA KOKOVARTALOTREENI | Monipuolinen kotitreeni 🤩

0:11:28

Vatsa + peppu kotitreeni - treeni kokonaan maassa kehonpainolla

0:26:28

KEHONPAINOTREENI KOKO VARTALOLLE | 25min kotona tehtävä treeni sopii aloittelijalle

0:12:22

SELKÄ + HARTIAT + KÄSIVARRET | 10min ylävartalotreeni | Jos teet istuma työtä, tee tämä!

0:30:10

Lihaskuntojumppa 30min

0:11:34

AAMUTREENI YHDELLÄ KÄSIPAINOLLA - lyhyt ja tehokas energiaa antava kotijumppa

0:12:00

POLTTAVA VATSATREENI | 12 min tehokas vatsatreeni

0:28:39

Jumppa 3 - Lihaskuntojumppa