igorshpinkov.com

0:01:42

принцип блокировки ножа

0:05:56

принцип работы ножом против палки

0:01:41

IgorShpinkov Ступино 16_05_15

0:03:37

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 4 - работа по рукам нижний уровень -

0:01:26

Мирный Воин / тренировка / фехтование на коротких клинках / ножевой бой ..

0:02:19

Упражнения с палкой # 19 _ работа с вертикальной осью тела (грудной отдел) _

0:03:55

Защита от ножа на улице

0:00:48

опасная бритва, трюки

0:06:30

ПРОСТРОЙКИ#4_Тесты для определения слабых зон вашего тела..

0:00:28

Игорь Шпиньков # гимнастика # возвращение в зал спустя 8 лет

0:03:00

ПРОСТРОЙКИ #5 тренируем стопы

0:01:09

курс ножевой бой итальянский стиль

0:03:26

ПРОСТРОЙКИ #13 / стойка на руках

0:02:17

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 9 - техника защиты _ вариант без оружия_

0:00:56

ПРОСТРОЙКИ _ вводная

0:02:49

Важно уметь вкладывать в удар вес всего тела

0:03:21

Упражнения с палкой # 15 _ встречные восьмерки _

0:02:14

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 7 - техника защиты _ верхний уровень -

0:06:10

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 15 _связка - финт, укол стопы_

0:03:21

Упражнения с палкой # 14 _ две палки восьмерки с петлями _

0:01:59

Владислав Маковей - Игорь Шпиньков

0:02:43

Упражнения с палкой # 17 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом спереди _

0:04:01

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 13 _связка - финт, подрез ноги снаружи_

0:02:56

ФнКК СЕЗОН 2 СЕРИЯ 8 - техника защиты _ общее упражнение -