ederartmo

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💞 GRÁBATE ESTO ✨ Tu dieta no es solo tu comida ⬇ Las personas con las que te rodeas ⬇

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¿Por qué hablar de mis sentimientos se siente tan amenazante? #ederartmo

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¿Cómo Hacer Journaling? 3 Claves 📖 #ederartmo #journaling #diario #tdah #ansiedad

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¿Cuánto tiempo convives solo contigo? 🤔⬇ ¿Más de 3?

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¿Qué es el Journaling o Escritura Expresiva? 📖 #ederartmo #journaling #diario #tdah #ansiedad

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Hice Tarjetas Para No Saltarme Desayunar 🥞😋 #ederartmo #tdah

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¿Cómo disculparte? #ederartmo

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Bienvenido al Gym Emocional & Mental #ederartmo

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Nuestro Cuerpo es Nuestro Aliado #ederartmo

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Ya se que da miedo vivir #ederartmo

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7 Ejercicios Para Vencer Creencias Limitantes #ederartmo #tdah

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¿Esto es una simulación? ✨ ¿Cómo se gana el juego? 🙄⬇

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Nuestras emociones nos nublan la coherencia #ederartmo

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Cómo hacer Migas Rancheras 🍳Platillo Fácil & Reconfortante ➡️

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¿Cómo Vencer tus Metas? Divide #ederartmo

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La Consciencia es la Magia de Nuestro Universo #ederartmo

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¿Cómo encontrar paz? ✨⬇ Te ganaste un abrazo 🥰 Cobralo 😡

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QUIEN ESTÁ LIBRE DE PREJUICIO #ederartmo

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No es ganarle al cringe es hacerlo tu compa #ederartmo

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Hola he regresado, estuve enfermito #ederartmo

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¿Qué Es La Amabilidad? Reflexión 🙄 #Ederartmo

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Paso 3. Crea un Espacio de Pensamiento. #ederartmo

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¿Cómo entrenar la mente? Cuestiona a tus maestros & a ti ⬇✨

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¿Qué Paso Con la Cachetada? Reto Personal 😝 #Ederartmo