Oxford_ဆရာတော်

0:51:27

Mindfulness of Our Own Emotion မိမိစိတ်ခံစားမှု အထူးသတိပြု - Oxfordဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

0:08:14

တရားထိုင်နည်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ဖို့ တရားရှုမှတ်နည်း - 3 minute meditation #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

0:12:53

တရားထိုင်နည်း၊ အလုပ်ခွင်မှာ ၆မိနစ် တရားရှုမှတ်နည်း - 6 minute meditation #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

0:36:33

ပြဿနာနှင့်တွေ့တဲ့အခါမှာ အကောင်းမြင်၀ါဒကို ပိုအရေးကြီးတယ် တရား‌‌တော်

0:25:23

အိပ်ရာမဝင်ခင်၂၅မိနစ် တရားထိုင်- ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ #dhamma #dharmatalk #dhammatalk

0:25:52

“Oxford က မြန်မာတွေကို ပိုပြီးလက်ခံလာကြတယ် ဒီထက်ပိုပြီးလျှောက်ကြပါ’’ ဆရာ ဦးဝင်းမျိုးသူ (အပိုင်း ၁)...

0:58:24

စိတ်ဒုက္ခကို ကုစားခြင်း

1:32:35

မေတ္တာမှတစ်ပါး အခြားမရှိပြီ - Oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

0:21:02

Mindfulness Based Emotion and Management 1 - Oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

1:12:56

ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါ

0:11:48

Mindfulness Meditation Oxford Sayradaw. အောက်စဖိုဒ်ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

0:00:13

Winter vibes in Oxford ❄️ #OxfordUni

0:52:15

'မတွေးသင့်သောအတွေးများ ' (ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိ၀ံသ)

0:52:10

လောကဓံကို ကရုဏာနဲ့ ကျော်ဖြတ်ရမယ်

0:08:52

မုဒိတာ ဘာ၀နာ - Oxford ဆရာတော် ဒေါက်တာ ဓမ္မသာမိ

0:13:00

လုပ်ငန်းခွင်မှာတရားထိုင်မယ် (3 min) - oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

1:04:31

စိုးရိမ်တတ်တဲ့စိတ်ကို ကရုဏာနဲ့ ဂရုတစိုက်ကြည့်ပေးပါ

1:40:56

အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ၏ ' အမြင်ကပ်တဲ့စိတ်ကိုဆုံးမပါ (Be Mindful of Irritation)'တရားတော်

0:00:15

Oxford Sayardaw SSBU

0:46:31

တရားထိုင်နည်း၊ တရားရှုမှတ်နည်း #အရှင်ဆန္ဒာဓိက (ရွှေပါရမီတောရ)

1:23:22

အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ၏ 'ရင်တွင်းငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု' တရားတော်...

1:00:26

တရားထိုင်နည်း

1:07:18

လောကဓံကို အကောင်းမြင်ဝါဒဖြင့် ရင်ဆိုင်ခြင်း အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ...

0:35:20

ခက်ခဲတဲ့နေ့ကို မုဒိတာရဲ့ အင်အားနဲ့ ဖြတ်ကျော်ဖူးပါသလား