Все публикации

1:21:17

Красная поляна: рецепт ПП («пуходня по плану»)

0:00:11

П — поддержка! Когда у тебя не получается, но друг сказал волшебное «давай» 💫

1:52:54

Горная ультра 180 км: секреты успешной подготовки и финиша от «Горного короля»

0:00:15

Твой знак перестать сомневаться в важных покупках к предстоящему сезону 🎿🫶🏼

0:13:05

Виа феррата с Александром Рыкшиным: Альпинизм для новичков — советы и особенности Виа ферраты

0:00:48

Особенности тренировок в холодное время года. Советы от Дмитрия Брегеды.

2:33:49

Восхождение на Манаслу: от подножья до вершины

0:00:23

А вы о чем думаете на пробежке?

1:58:10

Гипотермия: оценка и алгоритм действий при переохлаждении

0:16:16

ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE x KAVKAZ.RF 2024

1:25:14

Проект межрегионального туристского маршрута «Национальная Кавказская тропа»

0:00:22

А вообще, очень классно найти людей со схожими интересами, с которыми можно и в поход, и во фрирайд!

0:00:21

Пишите, где ждёте паудер больше всего! #mountains #skiing

0:12:36

Deep Water Solo? Скалолазание над водой без страховки. Как лазить чтоб было безопасно?

0:00:21

Что взять сладкоежкам в поход? Сублимированное мороженое — отличный вариант! Легкое и вкусное.

0:27:08

Как травмы изменили их жизни

1:30:39

Аналитика результатов горных забегов Альпиндустрии: выявление ошибок, причин, рекомендации

0:00:09

Видео-знак, что пора купить новую шапку Buff! 😜

0:35:43

От Хатанги до Северной Земли, или маршрутами первооткрывателей

0:00:19

Совсем скоро нам 36: приглашаем на день рождения!🎉 Подробнее в нашем телеграм-канале!

0:00:54

Идем на восьмитысячник! Какие бы вопросы задали альпинистам?📌🏔️ #альпинизм #горы #восхождение

0:54:17

Наука и бег: как знание физиологии помогает в тренировках и восстановлении

0:00:16

Выбор очевиден 💁🏽‍♀️А вы за какой вариант? ↓

0:21:04

Сломаться нельзя, восстановиться! Личный опыт Дарьи Сенькиной Реабилитация и как справится с травмой