Все публикации

0:00:15

.

0:00:21

много по трудни тежести от щанга и гири!

0:00:30

75 трицепс на - 10°

0:00:55

Комбинирани упражнения

0:00:34

Загрявам предмишниците

0:00:42

Фермерска по стълби

0:00:14

Малко тяга на пръсти

0:00:39

200кила седмица

0:00:14

Тяга надхват на пръсти

0:00:40

102,5 кила за бицепс

0:00:34

лег със пауза

0:00:10

по 20, 30 км. два пъти седмично. И 300клек

0:00:46

преден клек(1)

0:00:43

Тяга на пръсти

0:00:59

Bad to the Bone(3)

0:00:44

Bad to the Bone(5)

0:00:33

раздвижвам

0:01:32

Упражнения в кръг за топ форма.BEAST MODE!!!

0:00:33

strongman training

0:00:32

два месеца лостове.почивка🙂

0:00:45

310 тяга. евала на лоста!че удържа толко претоварен.

0:00:34

qka tiaga

0:00:23

190

0:00:38

8 януари 2023 г.