Все публикации

0:10:01

Квадратное дыхание (5-5-5-5) для снятия стресса

0:23:01

Музыка для приема пищи. Музыка для расслабленной и осознанной еды.

0:05:09

КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ (4-4-4-4) для снабжения организма кислородом

0:02:00

Дыхательные упражнения от боли в шее. ПРОСТО ПОРОБУЙ!

0:09:58

Дыхание жизни | Практика дыхания для оздоровления всего организма

0:05:11

Дыхание по методу Бутейко - 5 минут

0:05:01

Музыка для медитации 5 минут

0:01:02

Медитация 1 минута

0:10:02

Десенсибилизация и переработка движением глаз ДПДГ

0:03:31

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для расслабления при стрессе