Все публикации

Planche, Iron Cross için temel salon antrenmanı

Calisthenics Set&Reps Prorgam Muscle Up'lı

2024 Come back... #calisthenics

That baby you the best. #lanadelrey

V sit'den 90° push up kombosu. #calisthenics

omuz kondisyonu için birebir #calisthenics #handstandpress

Salonda makineler nasıl kullanılır

Şınav çekerken bilek ağrısına son! #calisthenics

Amut nasıl yapılır? Detaylı anlatım. #handstandpractice

Şınav nasıl çekilir? hemen öğren!

Yalnızlık.. hem zor hem güzel olmalı?

Size ne yalanlar söylendi?

Sırt büyütme antrenmanı #calisthenics

Gündüz antrenmanı mı gece mi??

Barfiks nasıl çekilir? 30 saniyede öğren! #calisthenics

The dark knight🥶 #thedarkknight #calisthenics

Orta seviye bir calisthenics programı🥶💀💪

Dips sayısı nasıl arttırılır?

Her koşulda çalışın arkadaşlar 💀💪 #calisthenics #muscleup

Muscle up gören masum salon insanları🤣🥶 #calisthenics

Decathlon fiyatları da uçmuş🥶💀

V Sit yapabiliyor musunuz? #calisthenics

sizin kediniz kamera karşısında mutlu mu?

Macfit'in yaramaz çocuğu 🤣