Все публикации

Вит.С:в каких продуктах его больше всего

Махи ног лежа

Сгиб.рук на биц.сидя

Экстензия

Приседания

Присед.

Ягодицы

Выпады на одной ноге

Как убить колени

Кен Шемрок/Олег Тактаров концовка боя

Кен Шемрок/Олег Тактаров 3й раунд

Кен Шемрок/Олег Тактаров 2й раунд

Кен Шемрок/Олег Тактаров 1й раунд

Покайтесь-греЧники!

Тяга 122кг.в 14лет

Жим ногами

Отдых

Бицепс

Плечи

Звезда пришла

Дельты

Жим 300кг. узким хватом

Банки

Дельты