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Treine e Converse Comigo

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Pelada no Carioquinha

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Essa palavra existe? 😅 - (Corte do meu vídeo 'Tranforme Seu Corpo em 20 Minutos' link final no vídeo

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Consiga o Shape com Apenas 20 Minutos Por Dia (Treino em Casa, Rápido, e Fácil)

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eu sempre me arrependo, mas sempre faço de novo 😪

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Bem Melhor 😪 Sim ou Claro?

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Várias na conta 😏

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só porque não como arroz e feijão? 🤨 eu como mal?

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Cutting é mais fácil que bulking

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Cutting é mais fácil que bulking!

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Será que vou conseguir até o final?

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Né 😅 - Você já fez isso? Eu já fiz várias...

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Apenas um fato. Concorda?

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Tem como melhorar esse sábado?

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Será que vou conseguir até o final?

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E o ciclo se repete...

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Duvido vc descobrir quantos esportes tem no vídeo!?

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Ainda sou o Nick, mas agora no shape 😅