Все публикации

0:00:18

Танец с гирей

0:00:15

Упрочнение с гирей

0:00:59

Упражнение на все тело!

0:01:01

Упражнение 🔥

0:00:17

Что если?

0:00:07

Как думаете можно?

0:00:42

Укрепи запястья

0:01:00

Тренировка

0:00:25

Упражнение на баланс

0:00:53

Укрепляем плечи

0:01:00

Почему болит поясница?

0:00:27

С чего начать МФР?

0:00:35

Лайфхак

0:00:33

Что делать

0:00:55

Работаем с запястьем

0:00:21

Тянем ноги

0:00:31

На ягодицу, сделай медленно

0:00:22

Разработка грудного отдела

0:00:31

Отрываются пятки, работайте с голеностопом

0:00:26

Что если?

0:00:35

Когда растягиваем ягодицу

0:00:54

Причина и последствие боли

0:00:24

МФР голень

0:00:18

Можно согнуть колени