Все публикации

Off season Prep VLOG DAY 1

Contest Prep Vlog Day 48

Contest Prep Vlog Day 47

Ότι δίνεις , παίρνεις

CONTEST PREP VLOG DAY 36

Επιλογές 💪😉

9 weeks outs , doing my thing

Contest prep vlog day 31

Every bodybuilder morning routine 🤣

Ποσό κοστίζει να ασχοληθείς με το bodybuilding επαγγελματικά ?

Contest Prep Vlog DAY 24

11 weeks out

Contest Prep Day #4

Contest prep vlog Day #3

Contest Prep vlog day 2

Contest Prep Vlog day #1

Τελευταία μου προπόνηση ωμών για το 2023

Ταξίδι στο Dubai muscle show και γνωριμία με τους mr. Olympia

Ξεκίνησα IFFYM,KETO και Διαλειμματική νηστεία ?

Extreme Leg workout ( High intensity)

Off season Back workout with one and only @kriss_pastyx

Ώμοι και τρικέφαλα ( Προπόνηση υψηλής έντασης )

Back & Biceps New training program 4K

Chest & Tricep Workout